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原因是多方面的：

1。白天喝水少，每人每天要喝水，約2000cc左右，即九杯水；

2。睡眠時，因口張開呼吸，造成喉嚨幹；

3。房間溼度低；

4。身體上火了；

5。菸酒吸喝多了；

6。平時生活緊張加熬夜。

7。如果是長期的喉嚨乾渴，可能是慢性咽炎引起的。

意見建議:

用鹽水潄口，漱口是可以殺死口腔內的細菌，水要吐掉。不要吞下去唷。這是我看日本節目的，還可以喝一種茶，由日本人推出的一種新的“健康茶道”，千木葉清咽潤肺茶，對由咽炎引起的喉嚨乾渴效果很好。

另外建議你可以多喝枇杷膏加溫水。它可以清 肺。支氣管天生不好的話。睡覺時保持脖子溫暖。 容易過敏的話不要用毛料的圍巾。用一般毛巾就可以了。 所以平時就要注意不要讓自己呼吸道感染。 少喝冰的。太燙的不行。不吃橘子。西瓜。養生從平常做起。有點麻煩。但久了就習慣了。