要看是怎麼樣的自嘲，心情低落時可以給出安慰。

身邊有個人，她自嘲時，真是懶得理她，熊她個千萬遍。十幾年前她上班，上廁所時，站起來發暈，摔倒了，把門牙磕壞了，結果提起來怪家裡老爺子，說是那會工作沒分配好反正聽的我雲裡霧裡的，自己摔了，怪別人，怪了十幾年，估計是一輩子了。

還有次，聽說買了生薑太重了，給我說拿不動，身體不好，放寄存櫃讓家人去拿，結果我後來才知道一斤四兩不到的東西，真是個奇葩，關鍵當天中午我見著她抗個大衣架直跑，說是去退，怕人家賣東西的走了。艾瑪，那架子估摸著也1.8米，那重量絕對比生薑重，都能扛著狂奔。下午閒聊又說剛拎了垃圾去扔，又說身體不舒服，不能扔垃圾，不能負重，一個勁說身體不舒服。特麼的，我直接說家裡有事先走了，尼瑪，你這病，這心情，我是安慰不了，也懶得安慰你，你就在家躺著，別出來了。

有的人可以安慰，有的人不想安慰，你就當個旁聽者，不行就有事離開。

錯，自嘲只會讓你更加困惑自卑 應該先讓自己靜下心來 去爬山 大喊 跑步 做一些可以釋放壓力的事情 而不是自嘲

哈哈，別人自嘲我看見了，我只對他們微笑，也不做任何迴應，因為我從來都不做任何目的的自嘲，我個人認為自嘲肯定會影響心情，等他自嘲完了，只有微笑沒有接下來的言語，這也就算過去了，認清了自己認清了事情，接下來就是修自己的內心，當心如蓮花時一切就都放下了!

那你先看她是因為什麼而自嘲。是因為是自卑，還是被人罵了，就是自己真的是那樣等等等等之類的。怎麼安慰我倒是不懂？但是有一點我懂。那就是:你要讓他明白所有的人都會有缺點都會有不足，沒有人會是完美的，你比很多人都要優秀，不必為此而自卑(自卑安慰的主要意思。)其餘的就不說了哈。