1.洗髮。

各位MM洗頭之前最好先用木梳梳通，經常用木梳梳頭可以按摩頭皮，促進血液迴圈，冬天還防靜電。洗頭時最好選用適溫的水，然後用比較溫和的洗髮水塗抹於頭髮上，輕輕按摩頭皮，最後清洗乾淨。洗乾淨頭髮後，可以在盆裡倒些白醋，白醋和溫水的比例為1:10，用白醋洗髮不僅可以使頭髮柔順，還可以減少頭皮屑。

2.護髮。

洗髮之後要記得護髮，最常用的就是護髮素了，將護髮素塗抹於頭髮上，停留5~10分鐘清洗乾淨即可。但注意不要塗抹於頭皮上，以免引起頭皮毛孔阻塞。也可以使用發膜，這種效果也是相當不錯的，現在有很多免蒸的發膜，方便實用，自己在家中就能做。對於上班一族，如果沒有很多時間來打理頭髮的話，免洗護髮素是不錯的選擇，洗完頭髮，吹成半乾或者自然幹後，塗抹於頭髮上即可，髮梢部位適量增加塗抹量。

3.定期護理。

頭髮最好做定期護理，每週一次發膜可以為頭髮補充營養，可以選擇去理髮店做，也可以在家自己做，在家做發膜時可以用保鮮袋，將護理的頭髮覆蓋，效果更佳。也可以使用洗護精油來做護理。