一個噴嚏是有人想你，二個噴嚏是有人罵你，三個噴嚏是你感冒了！

打噴嚏:鼻黏膜受刺激，急劇吸氣，然後急速地由鼻孔噴出併發出聲音。

“打噴嚏”這個生理現象是指在將進入鼻腔的異物驅趕時出現的一種無意識的“反射”。異物進入鼻腔之後，位於鼻粘膜上的三叉神經向作用於肺部的呼吸肌肉發出指令，透過猛烈排氣將異物“驅趕”出去。這是機體的一種“防禦性”表現，一般來說，打噴嚏會對機體防禦有害物質有一定的積極作用。

打噴嚏、咳嗽應該是用紙巾、手帕捂住口鼻，或者是對著胳膊打。當咳嗽或打噴嚏時，人們都會習慣性地用手捂一下，以防止口沫四濺而將病菌向四周傳播。打噴嚏時用手捂住口鼻，噴出的口水沫會附在手上，因此大量病菌殘留在手上。當和人握手或觸碰到其他東西，病毒就傳播出去了。

打噴嚏用手捂住口鼻時，病毒會粘附在手上，隨著你揉眼睛和摳鼻子的動作，病毒很可能透過接觸，進入你的眼睛和鼻子，一定程度上造成這些部位的感染。此外，人在打噴嚏時將口鼻完全捂住，上呼吸道產生的強大壓力沒有得到緩解，壓力便會透過咽鼓管作用於耳道鼓膜，不利於耳部健康。