細菌的多少搞衛生影響是不大的，消毒和滅菌才能根本減少細菌數量。但常清掃，及時將垃圾清理出門，可以減少腐敗菌和致病菌的滋生。

是殺一次細菌，還是打掃一次衛生？打掃不打掃衛生和細菌多少沒有必然聯絡吧？另外，細菌不等於病菌，有益菌，有害菌都是細菌，沒必要把細菌都殺死吧？

我媽有潔癖，家裡請了一個阿姨一週6天做衛生。陽臺沒封，衛生每天做到可以拖鞋直接走到陽臺上回來沒有鞋印，陽臺欄杆可以直接曬被子的那種。已經習慣了，現在一兩天阿姨不來老公就問要不要找個臨時阿姨過來。

民間有句話：乾淨人得醃髒病，醃髒人得乾淨病。

書摘：

超出我們想象的是，腸道微生物群對免疫系統也進行著控制。免疫系統是身體健康的核心所在，當它運作良好時，我們能夠有效對抗感染，並將惡性腫瘤消滅於萌芽階段。免疫系統運作欠佳，會導致許多疾病。擁有健康的腸道微生物群，免疫系統很可能就運作良好。如果腸道微生物群不健康，我們患自身免疫性疾病和癌症的風險將增加。微生物群產生的化學物質會影響腸道及全身炎症的嚴重程度——我們的免疫系統對傷害和感知到的威脅的反應表現為腫脹、發紅和刺激。炎症是能夠引起各種各樣的健康問題的連鎖反應。