我全身的肉都比較緊，但是瘦的時候是全身都會瘦，這個倒不用太擔心，而且臉上肉緊多好呀，最好練出來肌肉，這樣即使有肉肉，也能減輕下垂的現象呀！

臉大不大也是要看骨架臉型噠，不要想太多啦！

臉上肉多比較緊和容不容易瘦沒有什麼關聯，最主要的是你想瘦的話就去做。瘦臉的方法一般推薦瘦臉操，平時也要多注意運動，就當做減肥就行。下面分享一個瘦臉擦給你：

按摩手法：

嗯....這個並不一定的哦，臉上肉肉比較緊實的那很有可能就是臉部肌肉了，肌肉的話一般都是會比一般軟軟的肉要難瘦的，臉上肉肉比較緊的話可能跟你平時的飲食咀嚼習慣有關了，如果日常咀嚼過多的話，面部肌肉就會運動過度，這樣臉上的肉肉就會比較緊實，同樣也就比較難減下去了，如果想要減掉這樣的臉部贅肉的話，首先在飲食咀嚼習慣上就要注意要儘量少嚼一些難嚼的食物，比如口香糖、堅果、檳榔等，減少咀嚼的頻次，臉上的肌肉得不到鍛鍊，然後每天要堅持嚼顆佳顏果，在嚼果子裡的時候果子裡的多種瘦臉因子就會滲透到面部，從而軟化臉上肌肉，消除多餘脂肪，這樣也就很容易瘦臉了。