為什麼有些人會越減越肥，甚至還變成了易胖體質？
首先就是減肥的時候，使用什麼辦法減肥的，需要徹底知道這種減肥的辦法究竟會不會傷害自己的身體。因為同一種減肥方式，不是適合所有人的。比如說，有些人經常喜歡大吃大喝，那麼這個時候選擇少吃多餐或者改變飲食習慣就能夠減肥。然而這種少吃的減肥方式不適合所有人，所以有些人少吃多餐之後，偶爾會出現暴飲暴食，這樣就會變得更加胖了。又或者有些人不運動才會變得很胖，那麼這個時候就運動是最好的，但是有些人運動完之後，胃口大好，吃得多了，那麼就會變得更胖了。
其次，就是要知道自己究竟是因為什麼而發胖，因為溼氣中水腫而發胖，還是因為區域性不健康導致局部發胖例如啤酒肚將軍肚之類的。還有西醫學營養學來說，是因為脂肪攝入多，還是澱粉、蛋白質攝入量大。要找準原因，這樣才能正確的減肥。才不會搞垮自己的身體，讓自己的身體變成易胖體質。
最後就是不要亂用口服的藥物來達到減肥的目的，因為這樣很傷腸胃，脾胃受傷，那麼運化能力就減弱，那麼就會慢慢的變成虛胖，那就會影響整個身體的平衡狀況
為什麼有些人會越減越肥，甚至還變成了易胖體質？
首先就是減肥的時候，使用什麼辦法減肥的，需要徹底知道這種減肥的辦法究竟會不會傷害自己的身體。因為同一種減肥方式，不是適合所有人的。比如說，有些人經常喜歡大吃大喝，那麼這個時候選擇少吃多餐或者改變飲食習慣就能夠減肥。然而這種少吃的減肥方式不適合所有人，所以有些人少吃多餐之後，偶爾會出現暴飲暴食，這樣就會變得更加胖了。又或者有些人不運動才會變得很胖，那麼這個時候就運動是最好的，但是有些人運動完之後，胃口大好，吃得多了，那麼就會變得更胖了。
其次，就是要知道自己究竟是因為什麼而發胖，因為溼氣中水腫而發胖，還是因為區域性不健康導致局部發胖例如啤酒肚將軍肚之類的。還有西醫學營養學來說，是因為脂肪攝入多，還是澱粉、蛋白質攝入量大。要找準原因，這樣才能正確的減肥。才不會搞垮自己的身體，讓自己的身體變成易胖體質。
最後就是不要亂用口服的藥物來達到減肥的目的，因為這樣很傷腸胃，脾胃受傷，那麼運化能力就減弱，那麼就會慢慢的變成虛胖，那就會影響整個身體的平衡狀況