我本人透過騎腳踏車治癒了支氣管哮喘病，嚴重脂肪肝，大肚子；從此以後，我把其它愛好取消了比如打麻將(玩了近三十年)，只保留了騎腳踏車，我還在每年的夏天一個人騎腳踏車長途旅行，去過了海南，去過了漠河北極村，去過了西安，走過了渤海～黃海～東海和南海；領略了祖國對環境保護下美麗景色

一次偶然的衝動，使我遇上並喜歡上了腳踏車而且還愛不釋手。

四年前的“五一”節，我和妻子在街道閒逛，走到美利達腳踏車店前，順便進門看看，老闆的一番介紹，使我怦然心動，一輛美利達公爵300腳踏車就這樣推回來了。從此，便開始了我的騎行之路。

一個月就騎行了800多公里路程，令我興奮的是血壓降了下來，正常藥量還需要減少。經過諮詢醫生，騎行運動果真能使高血壓得到改善。從此，堅定了我騎行的決心，還自加壓力，每月目標騎行1000公里，只要天氣情況允許，都能完成自定的騎行任務。

半年後，堅持騎行使我的體重也下降了3～4公斤，原來的大肚子不見了，精神面貌也比原來好多了。騎行還有這樣的魔力。

不僅如此，騎行也使我開闊視野，增長見識。這幾年，騎車走遍了縣上的各個鄉鎮，也騎遍了周圍縣市的角落，瞭解當地的風土人情，參觀了名勝古蹟，眼界開闊了。

騎行使我收穫了快樂和快樂，一旦愛上了騎行，欲罷不能，我將長此以往地堅持下去。