長期的思念一個人，會隨著環境因素的影響，改變了自己的生活習慣，同時飲食習慣也會隨之改變，身體體質都會逐漸的下降。也會讓人因為營養不良，心態不好，控制不住自己的情緒，最後這些壓力讓人承受不住，就會產生一種長期焦慮的狀態，讓人就形成了一種慢性病。 一、對生活沒有信心 在感情裡受到嚴重打擊的人，對待生活就沒有了信心，無論做什麼樣的事情，心情都不會好。讓一個人長期處在憂鬱的狀態。俗話說得好，愁一愁白了頭，就是這樣的道理。 心態不好的人，在生活當中就失去了一份動力。本來非常年輕的心態，由於焦慮的心情，改變了自己生活的習慣，最後都會給自己的健康造成很大的危害。這都是在感情裡受到挫折的人，一旦對生活失去信心，就會發生巨大的變化。 二、生活裡失去自我 思念一個人越久，就形成了一種病，讓一個人久久不能痊癒。在生活當中顯得非常的孤獨，做事情都無精打采，也忘記了身邊所有的幸福和快樂，時間一長，就形成了一種孤獨的狀態。 這種狀態在生活裡完全找不到自己的存在，因為在孤獨的路上看不到盡頭，也看不到自己的快樂。這都是思念一個人產生這樣的後果，最後形成了一種病。