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  • 1 # 藍風24

    全麥粉是指麵粉中沒有新增增白劑(過氧化苯甲酸)和增筋劑(嗅酸鉀)的原色原味麵粉。也就是投入多少重量的小麥產出多少重量的含有麥麩的麵粉。這種麵粉中的粗纖維對人體健康最有益,對糖尿病人也很有好處 。

    小麥的組織結構主要包括皮層(中表層、中果皮、內果皮、種皮、珠心層)、糊粉層、胚(含有胚芽)、胚乳等,皮層主要含有纖維素、半纖維素、以及少量的植酸鹽,這些物質是人體均不能消化吸收(應該除去,正常人不需要食用),糊粉層含有蛋白質、B族維生素、礦物質及少量纖維素。

    擴充套件資料:

    全麥粉用途:

    麵條講究筋道爽口,高筋粉中麵筋含量最高,因此做出的麵條最有嚼勁,煮時不易軟爛。用餃子粉做出的餃子皮嫩滑筋道,不但擀皮時不費力,而且煮餃子時不容易爛,出鍋後餃子還不容易粘在一起。

    全麥粉是中筋粉的一種,是包含小麥外層麩皮的麵粉,研磨越粗的全麥麵粉,裡面麩皮越多。口感較粗糙,但麥香味濃郁,營養豐富,有控血糖、降低膽固醇的作用。

    不但可以做全麥饅頭,還能和綠豆麵、紅豆麵等混合做兩合面餅,這種粗糧細吃的做法,口感多變,而且有助腸胃吸收。

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