如果您是Outlook Express的使用者，可以如下操作：開啟“郵箱”選單——匯入——Outlook Express賬戶，這可以匯入您當前的Outlook Express賬戶開啟“郵箱”選單——匯入——Outlook Express信箱，這可以匯入您當前的Outlook Express信箱如果您是Outlook office的使用者，可以如下操作：

1.將Outlook 2003的郵件轉換到Outlook express中開啟Outlook express，點選選單“檔案→匯入(Import)→郵件（Mail）”，選擇microsoft outlook，然後點選“下一步”→“下一步”郵件成功匯入到Outlook express裡了。

2.將Outlook express的郵件轉移到本機的一個資料夾裡開啟Outlook express，點收件箱，然後全選右邊對話方塊裡所有郵件，（下面是關鍵的一步）用滑鼠左鍵點住不放手，直接拖到你要放到的一個資料夾裡，（可以隨便建一個資料夾，目的是為了把這些郵件匯入到foxmail裡）可能根據郵件的多少和大小，等候時間不同，我轉換了300個郵件，80M左右，