七月七下河泡澡主要是防痱子。在廣東福建、廣西、海南等地方，在七月七之後，還有一次高溫，那叫秋老虎，秋老虎的狠辣不是普通熱能比擬的，在夏天不長痱子的人群，到了冬天搞不好滿臉滿身都是，七月七就是這個習俗的主角。

不僅是客家人，在廣東廣西福建的很多地方，都有七月七囤水，下河游泳的習慣，不是祈求什麼平安富貴，而是不長痱子。在兩廣地區，有些地域對女子並不友好，但是在這個習俗下，已婚女性在七月初七也是可以愉快的下河游泳的。

不過這種習俗並沒有傳承多久，在歷史上應該是三四百年的樣子，建立在牛郎織女的傳說上的習俗。小時候客家人所聽到的牛郎織女故事，並不是一個愛情故事，而是一個神仙下凡洗澡的故事，平時限制小孩下河游泳的人家，因為那天在河裡的人非常多，也變得放心起來，所以在這些地方，小孩子在七月初七有時候比過年還開心，因為畢竟過年大家都有禮物，而七月初七是可以光明正大玩水的。

七月初七的風俗其實就很簡單，客家人大部分節日不是為了吃就是為了好玩，養生，很少有啥啥啥祝願的，因為這邊的人相信的是人定勝天，對七月初七的初心，就是為了身上不癢，孩子不鬧。小孩長痱子了，家鄉也睡不安穩，而不長的話，小孩就能健康成長，這就是“七月七，神仙落江洗PP”的風俗的由來。