區分辦公椅質量好壞的方法：

一：看辦公桌椅品質好不好的時候，先看各個接縫的位置是否有較大的縫隙在使用的時間較長之後，這種辦公桌椅就會損壞，從而導致辦公桌椅在使用的過程中無法給我們帶來良好的使用效果。

二：緊貼身體的椅子不好，應有使身體活動的餘地。

三：辦公桌椅在看品質優劣的時候還需要看它的材質，木製的使用的過程中不容易損壞，其次在使用的時候它的損耗很小。

四：辦公椅的深度較為正式的場合，人的坐姿比較端坐。

五：扶手的高度就座時，如果是習慣將雙手垂放的人，不妨選擇扶手較低或沒有扶手的辦公椅。

六：椅背的高度喜歡正襟危坐的人，除了可以選擇沒有扶手、靠背的凳子外，亦可選擇低扶手和低靠背的椅子。

七：靠背的傾斜角度如超過110度，就需要枕頭，如沒有枕頭，頭頸要承受頭的重量。

八：有扶手者為佳，因為手腕重量由內肘部所支承，如肘部由扶手承受重量，就會感到舒適。

九：座面前傾有利於提高工作效率，椅面斜度在3度內則長時間坐著也不感疲勞。