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  • 1 # 小荷醫典

    肩膀痠痛怎麼快速緩解?

    肩膀痠痛是一種症狀,應該查詢原因,針對原發疾病進行治療。除外腫瘤炎症等疾病,一般情況下,由肌筋膜炎引起的肩膀痠痛可以透過熱敷、理療、按摩以及口服或注射藥物等方法緩解。

    肩膀痠痛是日常常見肩部不適表現之一,可能是由肩周炎、頸椎病等疾病或外傷導致的。可以透過下列方法緩解。

    熱敷

    可以使用熱毛巾在疼痛部位進行熱敷,然後用手輕輕按摩痠痛的肩部。可以有效緩解肩膀痠痛。也可以應用外用膏藥。

    理療

    可以到醫院接受物理治療,肩膀痠痛可以得到一定程度上的緩解,但療效因人而異。

    口服藥物治療

    如果症狀較為嚴重可以遵醫囑口服布洛芬等非甾體消炎鎮痛藥物。

    注射療法治療

    如果口服藥物效果不佳,肩膀仍然持續痠痛,可以接受區域性封閉治療,能較快緩解肩膀痠痛等症狀。

    肩膀痠痛可先自行熱敷,如果未緩解,還可以就醫進行理療、封閉治療等治療緩解肩膀痠痛。

    本內容由首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 骨科 主任醫師 杜心如稽核

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