根據你的實際情況，你喜歡吃辣，他們都不能吃辣。我有三個答案。

第一個，你吃辣，他們依著你。最後的結果是你一個人吃。他們看著你一個人吃。

第二個，你依著他們，結果是他們吃的很香，你幹粑粑的看著他們吃，當然你也可以買點辣椒醬帶上把菜蘸著吃，我就外甥女婿就非常喜歡吃辣，他來我家就是，買一瓶辣椒醬，飯裡都要倒上辣椒醬拌飯，菜也是都要用辣椒醬蘸一下吃。他在家裡也是這樣的。

第三種情況，要等你結婚以後，才能用。就是你到他們家以後，慢慢的改變他們的飲食習慣。剛開始放一點點辣椒，讓他們適應了，然後再增加一點，慢慢的越來越多。但是你是少數，他們是多數，少數服從多數。這個是基本原則。

這樣的小事拿出來提問，說明你一點社會經驗都沒有，任何事都不要以你為中心，要尊重別人。我感覺你現在要做的，還事按照我第二個辦法，先用辣椒醬來滿足你的飲食習慣。這樣既尊重了他們的飲食習慣，又滿足了你的飲食習慣。，第三種情況要有一個很長的過程，我原來一點辣都不吃，家裡人也不吃，後來我們就放一點點，甚至沾了水裡再拿出來，現在慢慢的也能吃點了。有時也會感覺不放點辣椒沒有味了。這個急不的，只能慢慢改變。

你說的這件事跟我們家一模一樣！但是我最後還是按照多數人的口味來做的！我也不想太麻煩做兩種口味的菜，所以只有重口味香辣菜了。

家裡有老人有小孩肯定得先照顧到他們啦！其實時間長了我也就習慣了清淡的口味了。現在讓我吃辣都吃不了了，稍微辣點的菜吃了胃就難受！

我就是和我公公婆婆口味不是特別一樣，他們特別能吃辣。我還是要吃辣，但是和他們一比，我的就不算吃得辣了，他們那邊還喜歡吃內臟，我老公說我，以前很多東西都不吃，和他們在一起之後，我也什麼都要吃了，以前我很瘦，和他們一起了，都全是胖子了。