輕微的頸椎病一般看症狀，沒反應就加強鍛鍊，避免受涼，糾正不良習慣，合理的坐睡姿勢。

十幾年的理療經驗主張：仰臥習慣的一拳高的枕頭，習慣側睡一拳半的枕頭（握拳樹立大拇指的高度），枕頭不宜過硬，保證頸椎不懸空不過度前傾等。不建議俯臥，對頸椎無益。

自己理療店十多年來一直給患者使用的藥枕，集藥效 熱效應 和符合人體頸椎生理曲度的設計，適合頸肩不適頭暈疼手麻漲失眠多夢等。（手工縫製，不喜勿噴。不賣包裝只求效果）

頸椎病在醫學界恐怕除了動手術也別無他法了，而且術並不能有效恢復從前的狀態，但是，前期的頸椎病除了動手術難道就沒有他法了嗎？答案是；有，可以學習古傳養生功法系列即可達到良好的康復目的，事實證明；永不復發，完全可以恢復正常水平。

在睡夢裡理療頸椎！

選擇一個好的枕頭，實現透過睡覺來恢復頸椎良好狀態，讓你第二天不難受，日復一日，頸椎病將與你無關，手機可以天天看。

三種不同的高度，適應不同睡眠姿勢的生理曲線需求；三種不同的軟硬度適應度，適應不同睡眠姿勢的舒適度要求。

四大類，二十五種，150個高度，為您量身定製你自己的枕頭。

仰臥躺中間，側臥睡兩邊；

哪裡不舒服，就朝向那面。

愛蒲頸椎枕，在睡夢裡理療頸椎！