對方發的左側下，您左手擰拉，是逆旋轉擊球，可以借力，會覺得上臺率相對高一些；對方發右側下，左手擊球時是順旋轉，由於您揮拍速率低於來球的轉速，所以借不上力並吃旋轉就下網了。

　　您可以請朋友多發這種球或多球練習，注意幾點：

　　1、擊球時首先版型要稍立一些，先撞擊到球並吃住球，然後摩擦球，這個過程說起來容易，其實是霎那間的過程。

　　2、用板頭去擊球，這樣可以最大限度發揮力臂效果。

　　3、擊球時，手腕瞬間的發力一定要集中，擊球的速率一定要快，否則就吃旋轉了，然後向左前甩出去。

　　順旋轉接球其實是比較舒服的，只是很多朋友練得少，不太適應。

　　當然，還有其他因素，比如腳下的上前跟進，重心的前迎，腳下蹬住地，身體和手臂以及球的距離要近等，這些就不一一贅述了。

朋友你好，對方發你旋轉到你反手位，不好起手擰是因為

1、逆旋轉比較飄忽，落點不好判斷

2、逆旋轉擰起來不好吃住求

基於這兩點，建議擰逆旋轉的時候，可以適當的吃球深一些，如果你是習慣擰側邊，在逆旋轉來的時候可以擰正面，多向前發力，這樣可以好一些吃住球。而且不容易吃對方的逆旋轉。只要判斷好上下旋來就可以了。