關於這個問題,我昨天也寫了一篇文章。不過今天說點不一樣的。
夫妻關係本就是世間最難處的一種人際關係。但是說它難處,其實又挺簡單的。只要夫妻雙方懂得一些方式,相處還是沒問題的。
一、夫妻交流方式用敘情方式。什麼是敘情呢?就是交流時儘量直觀說出自己的需求、想法、感受。不要用情緒化的態度去描述去指責對方。打個比方,你如果不喜歡對方的說話方式,你可以這樣表達:你知道嗎,每次你跟我說你好煩這句話時,我內心很不開心,很沉重,很受傷,我知道這並不是你的本意,你能不能以後少說這種話?這樣描述你的心情和想法,相信對方也會認真考慮改變的。
二、情緒管理。現在的人壓力大,回家就想放鬆放鬆。但是真實情況可能會因為許多小事情而鬧得不愉快。心情不好的時候,說話語氣和行為就容易失控了。所以在事情發生前最好讓自己儘量冷靜一下再開口說話。
三、共情。很多人很喜歡直接指出對方的錯誤來希望改掉壞毛病。但是你會發現這種方式是很沒有意義的,甚至會造成對方的反感。而夫妻間要做的就是共情。要學會思考對方為什麼會這樣做,你能不能站在對方的角度看待問題呢?當自己學會去理解對方的做法時,原本劍拔弩張的關係很容易會得到緩解,這就是共情的妙處。
以上幾點可以說相輔相成,少一點都會讓穩定關係傾斜。夫妻關係經營是需要雙方共同去實施的。
關於這個問題,我昨天也寫了一篇文章。不過今天說點不一樣的。
夫妻關係本就是世間最難處的一種人際關係。但是說它難處,其實又挺簡單的。只要夫妻雙方懂得一些方式,相處還是沒問題的。
一、夫妻交流方式用敘情方式。什麼是敘情呢?就是交流時儘量直觀說出自己的需求、想法、感受。不要用情緒化的態度去描述去指責對方。打個比方,你如果不喜歡對方的說話方式,你可以這樣表達:你知道嗎,每次你跟我說你好煩這句話時,我內心很不開心,很沉重,很受傷,我知道這並不是你的本意,你能不能以後少說這種話?這樣描述你的心情和想法,相信對方也會認真考慮改變的。
二、情緒管理。現在的人壓力大,回家就想放鬆放鬆。但是真實情況可能會因為許多小事情而鬧得不愉快。心情不好的時候,說話語氣和行為就容易失控了。所以在事情發生前最好讓自己儘量冷靜一下再開口說話。
三、共情。很多人很喜歡直接指出對方的錯誤來希望改掉壞毛病。但是你會發現這種方式是很沒有意義的,甚至會造成對方的反感。而夫妻間要做的就是共情。要學會思考對方為什麼會這樣做,你能不能站在對方的角度看待問題呢?當自己學會去理解對方的做法時,原本劍拔弩張的關係很容易會得到緩解,這就是共情的妙處。
以上幾點可以說相輔相成,少一點都會讓穩定關係傾斜。夫妻關係經營是需要雙方共同去實施的。