膝上型電腦用的太久了，導致CPU過熱導致關機.時間久了。對膝上型電腦不好。你需要更換筆記本散熱風扇或者買一個散熱架，筆記本專用的散熱器。

可以採取一些散熱的措施,或者買個散熱架:

1、購買筆記本專用的散熱底座，這樣可以加快熱量的散發，大家可以根據自己需要進行選購；　

2、為筆記本底部帶來更好的空氣流通，更快的帶走熱量，如果要長時間使用膝上型電腦的話，可以在筆記本下墊上銅板，鋼板等一些利於散熱的材料。使用這些東西的時要注意讓本本放置平穩，不然會傷害硬碟。

3、如果沒有散熱支架的情況下用幾個小瓶蓋或其他體積小略厚的小物品把筆記本的四個支腳墊起來，注意不要堵到底面的散熱口哦；

4、使用噴霧器定期清理通風口，好讓冷空氣能夠順暢地流入筆記型電腦中，拯救受熱的處理器；

5、如果風扇轉速太慢或者風扇有噪音的話可以考慮換個風扇，或者對風扇除塵，適當地給風扇轉軸上加點機油，不然溫度太高就有可能燒壞主機板或者CPU了；

6、要擁有一個良好的散熱空間，最好是通風、乾燥 、整潔的地方；

7、筆記本不能長時間高負荷的使用，不用的情況下儘量關閉

系統的系統也會導致電腦宕機和藍色畫面的等現象，直接重灌一下系統問題就會解決。