每個人總會在有些事情上對自己感到失望，我想題主可能是在工作或者學習成績上不突出而對自己失望吧。其實這種心態很正常，也有可能是自己的確沒有做到最好或者達到自己的目標。但是我們也要知道，自己當然還有進步的空間，有努力的方向，也有很多支援你的朋友，自己總歸會去的更好的成績的。所以一定要調整好心態。首先，我們要正事自己的問題。很多人總是喊著對自己失望，不滿意，但是從來不知道自己的問題出在什麼地方。所以，如果發現自己在某些地方沒有做到優秀，一定要儘可能找到自己的缺點在什麼地方，可能是某個知識點拖著一直沒解決導致考試的時候正好碰到，沒有拿分，工作的時候產生了細節上的疏漏，錯誤積累使得業績不高。所以事出有因，要找到這個因。其次就是要解決問題，找出原因再去解決問題就會容易得多。我們可以請求同事同學的幫助，讓他們幫助自己想想辦法，也可以去找找負責的領導或者任課老師，讓他們從宏觀上給你提出一些建議。總之，只要有了原因並且保持正確的方向努力，那自己總會有所提高。即使最終問題沒有得到解決，那你在這個過程中的收穫也足以讓你成長。最後，保持樂觀點的心態對你來說至關重要。不要總是否定自己，認為自己很失敗。每個人都有不擅長的地方，如果你在一個行業裡始終沒有起色，那就嘗試另一家公司，另一個崗位。對待工作和學習都要積極一些，事情總會有轉機的時候。