這個首先你得確定午餐幾個人吃，你準備花多少錢買各種想吃的食材，然後在想好準備什麼菜做什麼口味的。下來就說一下個人感覺這個豐盛的午餐該怎麼做吧，如果我要做的話首先會從家人的喜好開始考慮，比如說我老爸喜歡吃蝦，老媽喜歡吃清爽一點的，奶奶年齡大了得為她買點易消化補充營養的豆腐、蛋類的食材，再買點自己喜歡吃的東西，然後就是再來幾個比較大眾化的菜了比如說土豆絲、包菜、小炒肉啊之類的，因為家人能吃辣的，所以我會在弄一個毛血旺或者剁椒魚頭之類的。一桌子下來六七個菜再來一個西紅柿雞蛋湯之類的湯，感覺就ok了。個人感覺豐盛這個詞理解就是大家都吃的開心舒服就好，要不然就算你弄個海鮮鮑魚或者說是你把滿漢全席搬上桌大家都不喜歡吃那樣豈不是毫無意義。希望可以幫到你。

一個這麼抽象的問題，回答相對也會很簡單，豐盛的午餐取決於你對於什麼品質的要求，宴客可以根據客人的口味來決定，自己吃，可以根據你自己對於當下想吃什麼進行補充。個人建議再決定菜色時，以當下時令為主。

哈哈，看到關於餐的就有點發愁，自認自己在廚藝方面沒有天賦，每次都要計劃很長時間都不實施一次...週末休假，是不是要先提前買好食材，大方面提前計劃，主要以烤，炸，煎，煮，或是來一頓美味的餃子包子....

週末最幸福的事情，大概就是自然醒，然後起來自己給自己做頓飯。

一般週末在家會選擇做西餐或者網紅飯。

比如抖音上面的網紅飯，基本上都做過。

一方面是網紅飯看著確實下飯，另一方面是探索未知的快樂。