高素質和高情商，有時和第二眼美女的性質是一樣的， 很多時候，我們一開始最直接的反應，動物本能很多，談不上高素質和高情商。

但是，所有教育和進化的意義就在於這第一次之後的反應，就是有思考能力和心理空間去想一想，這樣做到底好不好，還有沒有更加穩妥更加周全更加友好的方式。

想清楚了以後，就會去管理、約束自己的言行，這就是教育的意義，再之後，隨著從這些認知中收穫到越多，一個人的自我教育能力就越來越強，我們也越來越清明智慧。

所以，如果有低素質和低情商的時刻，也不要苛責自己，畢竟這是我們動物性的第一反應，只要你意識到了，就說明你覺察了，就不會再有更加過分的時刻，所以放輕鬆，多多接納自己。

並且，你要從內心深處認識到，對於高情商高素質的需求，雖然有為了想要被人更加接受這種社會性的考量，但是我們也要認識到，這樣做，更多的是為了自己，因為一個對自我有要求的人，不會只在一個方面對自我有要求的，就像有時你只是拖了個地，接著就想要擦擦桌子，倒倒垃圾……

如果不是相信人性本善卻目睹人性本惡，很多人都不會透過別人審視自己。而提出這個如同自問自答的問題，其實很讓人欣賞。

情商的高低很多時候是人對自己的定位，當我們發現與人爭論時帶髒字是在自我侮辱時，我們的周遭也會隨之改變。

其實不必為了環境中的不堪低看自己，也不必與不同之事計較。每個人都有邪惡的一面，之所以有的人能始終從心從善，不是因為他完美無缺，而是他懂得什麼才是讓自己喜愛的樣子。

如果對周遭心有慼慼，不妨丟下這樣的思緒做點喜歡的事。