剛好這個週末我和孩子在在遊樂場玩。看到有幾個小朋友正在玩樂，他們很開心地翻滾跑跳，大汗淋漓地在做遊戲，但在旁邊還有另外一個小朋友，緊緊地抱著他媽媽的手臂，露出害羞的眼神盯著其他玩遊戲的小朋友。

這應該是很多家長頭痛的問題吧，孩子性格慢熱、害羞。難以融入群體，不管這些孩子是多麼的聰穎、有自信，一旦有陌生人在場便立即緊張起來，不能好好表現自己。對這些孩子來說，與對方對望或打招呼已是一件有壓力的事，更何況要他表現自己。

認識我家孩子的熟人也應該知道他是個比較慢熱的小朋友。小時候，看見陌生人時會躲在我們的背後，逃避對方的眼神，甚至會緊張得大哭起上來。沒有陌生人時，是個精靈活潑、話癆的調皮娃。起初我們還一直覺得只是他年紀還小，比較內斂吧，所以一直也沒有做什麼來幫助他面對這些處境。

直至快要送去幼兒園上學時，我和先生開始想若是這樣一直下去，孩子很難融入群體，因為慢熱害羞不能展現精靈活潑的一面可惜了。因此，我開始找不同的方法嘗試幫助他面對這些對他來說很害怕的情境。還沒有開始瞭解前，我還以為這是他的個性、很難改善的，但原來是可以透過簡單的日常訓練讓他克服面對陌生人的恐懼。

方法一 ：打招呼

每天和他出去見見不同的人，然後和他定個小目標。例如，今天我們要到公園跟三個小孩子說聲早安、要在小區內找五個人問他們的名字等等。完成了便加以讚揚或獲得貼紙一張，然後每天慢慢地增加句子字數或需要打招呼的人數。

方法二： 代言人

找不同的機會給他做你的代言人，在餐廳內可幫忙點餐、叫買單，在超市內可幫助問工作人員不同的貨品在那裡，在街上可幫忙問路等等。一有機會便請她幫忙，每天如是，久而久之孩子便會習慣了跟陌生人說話，衝破心理關口、打破沈默。

方法三：模擬上學情境

比較內斂的小朋友對陌生的環境也會產生恐懼，所以我和先生在家也會以家庭親子游戲來模擬一下學校的情境，自己扮老師請她完成指定任務。這個模擬目的是告訴她什麼是上課，大概的流程是怎樣。

一直認為孩子就好像一個慢慢在成長的蝸牛，他的一切都需要作為父母的我們用耐心，愛心去等待。與他一起成長。

寶寶在家或者玩熟的人前活蹦亂跳，是因為他有安全感；在陌生的環境中膽怯，是因為他沒有安全感，這是正常的。就像成年人，到了陌生環境，可能會拘束。但是有些人不會，因為他們經過培訓或者有很多經驗，比如主持人、明星。說遠了。

大人怎麼辦？應該多創造這種與人接觸，讓其表現的機會，比如可以上早教班，當然幼兒園本來就會讓孩子表演啥的。

在陌生的環境讓其打招呼，大人要做表率作用，比如叔叔來了，你要跟著他的口氣喊叔叔好，別人和他打招呼，你要按照他的口氣回答。久而久之，就會改變。

某種程度上，孩子是父母的複製品，改變孩子先改變自己，可以多買些育兒的書籍來看，掌握育兒蘊藏的奧秘，就能更好培養孩子，期間也提高了自己。

我的孩子曾經也是那樣的，但經我有意識的引導之後現在情況好多了。

之前我的孩子跟我一起出門，看到陌生人一定要躲在我身後面，有時候好奇就偷偷瞄一眼，從來不會主動說話。出門去玩，在公園滑梯，或者遊樂場這樣孩子很多的地方，她只要看到有別的孩子在玩她就死活不上前，推她都不去。

我那時候也自省：平時孩子都是我一個人帶，我自己就不是那種很外向放的開的人，平時帶她出去的次數不太多，而且我也不愛湊熱鬧，就愛去人少的地方。可能孩子這樣跟我脫不了干係。

意識到了以後我就刻意的多帶她出門，出門碰見同小區的鄰居平時都不打招呼的我都會刻意的打個招呼，裝“自來熟”。這對我挑戰也蠻大的，說話的時候我都頭皮發麻。沒辦法，為了孩子什麼不能做呢？小區裡經常有很多媽媽扎堆聊天，孩子在一旁玩，從前我根本不會過去，但是那段時間我就會帶著孩子湊過去，哪怕不能加入聊天隊伍我也會在裡面待著，聽聽也好，偶爾插嘴，跟以前相比也是進步了。孩子慢慢也就熟悉人多的場景了。

至於她不敢跟別的小朋友一起玩，我當時也沒刻意強迫她，因為我瞭解孩子吃軟不出硬的。我就也去遊樂區，找小孩搭訕，“你從哪爬上去的？”“你的滑板怎麼停車啊？”之類的純小孩話題，好多孩子跟我打成一片了（跟孩子交流比跟大人舒服的多有沒有。。。）孩子慢慢的繃著的心也就鬆下來了，慢慢的跟別的小朋友有眼神交流，有動作交流，也有話說了。見到孩子自然不害怕了。另外，我發現有好多外向的孩子會主動找你寶寶玩的，這簡直祝我一大臂之力！那樣會迅速讓你的孩子不再害羞，直接玩瘋。所以，一定多帶孩子出去找人玩！