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一週五六次,每次六公里,不求配速,希望大神給推薦
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  • 1 # 柒小伊嘚籃板青春

    亞瑟士k26女款,外形有相仿現在流行的老爹鞋,足底緩衝墊厚,緩衝效果良好,鞋面透氣,這種鞋是個操場刷圈慢跑不適合競速比賽,因為您腳發力的時候前腳掌發力會被緩衝墊釋放一小部分蹬力,這種厚厚的緩衝墊對您膝蓋部位會起到一定的保護緩衝作用。但如果是長距離的跑步,比如半馬和全馬,可能會對您的成績有所影響,就是後半程想發力的情況下會有一點點拖累感,顏色搭配按我選擇來看,女款的就是白粉KAI版的首選好看,其次就是紫粉款,然後就是白紫款的,顏色選擇有點單一。

    索康尼(聖康尼,不知道什麼叫法)的鞋形包裹感強,鞋底軟而且緩衝好,色彩搭配也好看,也適合競速也適合慢跑,這款鞋子適合您的,我記得有一款淡紫色的,真心好看。

    布魯克斯甘油17,妥妥的競速鞋,跑步全靠前腳掌發力,蹬地,躍起,擺臂,上半身帶動下半身,向上提膝,換腿,重複運動,甘油的鞋底會相對來說薄一點,因為它屬於競速鞋,所以要輕量化設計,如果崇尚速度的選手,甘油17是不錯的選擇。

    綜上所述,您適合買索康尼的跑鞋,可上賽道馳騁,可去操場刷圈。特別溫馨提示,跑步前後都要注意拉伸,加油^0^~

  • 2 # 堯堯愛睡覺

    亞瑟士k系列、索康尼的颶風,都是兩家穩定支撐系列跑鞋的頂配。而甘油是布魯克斯緩衝系列跑鞋。他們對應的足型和跑步姿態是不一樣的。以我為例,原理我就不講了,我的跑姿就適合緩衝系列的,有一段時間我也買過穩定系列的鞋,但只要跑超過20公里,就誘發足底筋膜炎,所以選跑鞋還是慎重。如今部分跑鞋專賣店可以檢測你的跑步姿態與足型,有條件的可以去試試再定

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