原料：大米、糯米。輔料：核桃、棗、栗子、花生、小米、燕麥片。做法：1、核桃、栗子、花生去皮洗淨。2、其它材料淘洗乾淨一起放。

步驟1

核桃、栗子、花生去皮洗淨

步驟2

其它材料淘洗乾淨一起放冷水中煮熟

糯米幹是我理解的糯米飯嗎？糯米提前幾個小時浸泡，然後像煲米飯那樣煲熟，香菇蒜苗肉末放醬油炒香後拌進飯裡，好吃的。

原料：大米、糯米

輔料：核桃、棗、栗子、花生、小米、燕麥片。

做法：

1：核桃、栗子、花生洗淨去皮。

2：其他材料淘洗乾淨一起放。

步驟1：

核桃、栗子、花生去皮洗淨。

步驟2：

其他材料淘洗乾淨一起放冷水中煮熟。

糯米幹我不會做，不過小米我會做葡萄乾糯米粥，這道粥非常的簡單，做起來也是非常的方便。

春天是養肝的季節，抓住個季節好好大家都好好養養吧，葡萄是滋陰養肝的好食物，可現在還不是吃葡萄的季節，所以吃些葡萄乾也起到很好的養肝作用，作為日常食療，則可以把葡萄乾和糯米搭配煮粥，食療作用極佳。

白糯米：健脾養胃，含有蛋白質，脂肪，糖類，鈣，磷，鐵，維生素b及澱粉等，為溫補強壯品，以下食量是3，4個人的份量，大家請酌情增減。

準備的用料：

白糯米100克，大米50克，葡萄乾60克，冰糖5~10克，水1600ml

步驟1

步驟2

步驟3