經常流眼淚可能會引起細菌炎症感染，導致結膜炎等眼部疾病，而且眼睛容易出現乾澀的情況，所以平時不要經常流淚，保持良好的心態，可以用一些抗菌的眼藥水來緩解眼部疲勞。

哭多了是對眼睛有傷害的，一般掉眼淚的時候會對眼睛造成負擔，而且會損傷淚腺，容易導致感染，而且會引起眼睛的痠痛感，還會出現眼睛的浮腫，哭多了眼睛會比較疲勞，就會出現視力的模糊，所以不要長時間的哭。

所以平時保持情緒穩定，而且注意休息，注意用眼，特別是手機，電腦一定要控制多看遠處，多運動，可以做眼部的熱敷和眼保健操，主要是保養好眼睛。

你好，我是老牛。

經常哭有沒有傷害，你要先了解眼睛如何而來。

眼淚來自於淚腺，淚腺位於眼睛之上額骨之下。每個淚腺約有12條小管通往眼睛和眼瞼。眼淚裡有殺菌的酶，能保護眼睛不受感染。人在眨眼時把淚液塗到眼睛的各個部分，使眼睛保持溼潤。 但如果哭的多了，淚腺分泌過多的眼淚，等於是破壞了這個小環境的“生態平衡”，長時間眼淚的浸泡對眼睛是有傷害的，就是過猶不及。 在痛苦的時候都想哭或會哭，它對人的心理是一種保護性的措施。如果在該哭的時候不哭，強把眼淚嚥下去，就會憋出病來，哭一哭，心裡會痛快些，並會得到一些寬慰和疏通。

經常哭對眼睛很不利。哭的時候，眼睛周圍的毛細血管會充血。同時，小肌肉會收縮來保護眼睛。經常哭會傷害眼睛，因為眼睛周圍的舊充血是不好的。適量的流淚對視力沒有影響，可以清潔眼睛，但是哭的多了肯定是不好的。建議您要自我調節心情，參加積極向上的活動，保持樂觀的心態。體育鍛煉，聽聽音樂。