我覺得這個問題還是依個人性格，體力而定吧，如果平時周內已經很累很累了，週末最好還是在家休養，好好睡一覺，掃除周內的疲憊感。如果周內累的不行，還要強迫自己出去玩，就太得不償失了，沒玩好，也沒休息好。

不排除那種每天精力特別足，特別有活力的，周內忙忙碌碌，週末依然可以滿血復活，玩的很嗨。當然也是適合自己的。

雖然宅在家不利於交際能力的拓展，但希望每個人依照自己的能力量力而行，週末過得舒心，愉快

以我為例：

每到週五的時候，我心情就特別的愉悅，因為明天不用上班了，可以放鬆心情連休兩天了。

有時候也會做個週末計劃。有一次，我從網上訂票，準備坐早上五點的火車去另一個城市玩，結果呢？睡過頭了，錯過了車次。

前車之鑑，後來就不提前訂票了，依具體情況而定。比如說晚上睡覺前，還計劃著明天去哪裡玩，早上被鬧鐘吵醒了，感覺還沒睡夠，就是懶得動，那就別動了，別勉強自己，繼續睡吧！

一覺醒來，感覺精力充沛，想出去遊玩，那就去玩吧！想去公園就去公園，想去看海就去看海，想去爬山就去爬山……愛開車開車，愛坐車坐車，愛步行就步行……有一點要記住，週末只有兩天，不管出門多遠，都要保證週一上班前能趕回來。

如果不想動，就想宅在家裡，那就宅在家裡，做點令自己放鬆開心的事。不過還會有個可能哦，不是想宅就能宅的，還是那句話，計劃趕不上變化。週末朋友來了，想約一起出去，去不去？有個聚會邀參加，賞不賞臉？打牌三缺一，給不給面子？

所以我覺得週末時間不必計劃，可以順其自然，過得隨性一點。

祝我們都有個輕鬆愉快的週末！