60幾歲的人為啥吃東西老是嗆著？60歲以上的人，已經屬於老年人的範疇，而人隨著年齡的增長，身體的各項機能是開始退化的，神經系統的敏感性也越來越差，即便是身體狀況依舊很好，但是正常的衰老對於生活還是會造成一定的影響的，尤其是身體的器官的衰退，人體是沒有辦法避免的，而老年人吃東西容易嗆到也是衰老過程中的一種現象。

我們的咽有兩個作用，一個是消化食物，是食物進入身體的通道，另外一個是呼吸的通道，氧氣進入肺中也需要透過咽，而食道與呼吸道之間，是有一個小閥門的，在我們吞嚥的時候，小閥門會關閉呼吸道，在我們呼吸的時候小閥門會關閉食道，這樣可以避免出現嗆到或者食物進入呼吸道造成窒息的問題，但是我們剛剛提到，老年人的神經系統也是退化的，大腦的反應也會變慢，如果飲食或者喝水的速度過快，行動夠快，但是大腦反應不夠快，小閥門切換的不夠快，就容易造成嗆咳。

所以對於老年人來說，一來飲食或者喝水一定要慢，二來需要注意的是一定要專注，這樣才不容易出現嗆咳的問題。慢慢調整，就能夠解決嗆咳的問題，但是如果調整以後還是經常出現嗆咳，就需要就醫檢查，是否是生理上的病理因素造成的，要及時就醫，避免發生延誤或者危險。

會厭著寒涼關閉不嚴才嗆

會厭是中醫概念，就是前面先生提出的閥門，會厭著寒涼以後，氣血遇寒則凝泣(Se)，這時會厭因供血不足而關閉失靈出現嗆的症狀。

解決問題的方法：1、振腹，術者右手心對準患者神闕穴(肚臍)，用勻速如同拍球略向上推，感覺嗓子冒涼風，風:停則嗆自愈。

2、按摩天突穴，順時針揉，直到嗓子涼或冒涼風，自愈。