多喝4款養胃湯，再也不胃痛了，跟胃病說拜拜~

很多人都跟我一樣，因為三餐不定時，經常吃外賣等，得了胃病，經常容易胃痛，吃東西也容易不消化。

其實胃病吃藥是根治不了的，只能暫時壓制，要想胃好，最重要的還是養胃，今天給大家分享幾款養胃湯，胃不好的寶寶可以多喝。

猴頭菇養胃湯

材料：黃花菜、竹蓀各15g，猴頭菇適量，排骨或去皮雞肉

做法：將它們洗淨、泡發，加入水一起煮湯。

豬肚養胃湯

材料：豬肚150g，山藥1根，胡椒3g，枸杞10顆，生薑5片，蔥、蒜適量

做法：將材料洗淨、放入煲中，用文火煲1個小時。如果你覺得材料不夠，還可以將雞肉去皮，加入一起煮。

蘿蔔養胃湯

材料：白蘿蔔1根，排骨250克，陳皮3片

做法：材料洗淨，放進鍋裡，加適量水，大火煮開，小火燉1個小時調味即可。。

參芪養胃湯

材料：黨參15克、北芪15克、淮山15克、白朮15克、紅棗5個、母雞1只，生薑3片

做法：材料洗淨，放入燉盅，加適量水隔水燉2小時調味即可

其實要想把胃養好，最重要的是殺菌，因為很多胃病就是由幽門桿菌引起的，殺死幽門桿菌，就能跟胃病說拜拜了！

所以除了上面的湯水之外，我還每天都喝丁香茶，丁香葉在中1醫裡是一種富有營養價值的藥材，具有溫中壯1陽，下氣降逆，對消化不良有很好的作用，每天喝一杯，暖胃又護胃。

養胃是個漫長的過程，要少吃刺激的+多吃好消化的+適量運動+保持好心情。

你好，養胃的食物有很多，可以用來煲湯的食材也很多，比如猴頭菇，猴頭菇是非常的養胃的，用它和豬骨來燉湯，喝了對我們的胃是非常的好的。