回答；正常空腹血糖為3.9-6.1毫摩每升，空腹血糖6.1-7.0毫摩每升屬於空腹血糖受損。如果空腹血糖超過7.0毫摩每升或者任何時候血糖升高超過11.1毫摩每升可以診斷為糖尿病。

【專業醫生為您做解答】

要想知道這個問題的答案，就要先知道如果血糖高了的危害是什麼？它真正的危害不在於高血糖本身，而是高血糖最終引起的併發症，比如心腦血管病、糖尿病視網膜出血、糖尿病腎病、尿毒症、糖尿病足等等，無論是哪一種併發症歸根結底都是血管發生了病變或引起血管堵塞導致缺血缺氧，或引起血管破裂出血壓迫組織器官，血管的這種病變就是動脈粥樣硬化及斑塊形成。

可以說，在血管病變的發生中，糖尿病高血壓起著打“先鋒“的作用，高血糖侵蝕血管內皮使之受損，大量的脂肪會從損傷處進入血管內皮，進而引起炎性反應使脂肪發生變性，變性的脂肪形成粥狀脂質物破壞血管的正常結構導致動脈粥樣硬化發生，脂質物集結成團就形成了斑塊。

因此，避免高血壓對血管的損傷是預防血管病變以及今後阻止併發症發生的基礎。越來越多的研究證實：只要血糖超過了正常值即會對血管內皮產生微損傷，血糖水平越高這種損傷越大，高血糖持續時間越長損傷程度越嚴重，而這種損傷並不會因為年齡的增大就減小或不存在。因此，無論年齡多大，將血糖維持在正常範圍內都是避免血管病變發生所必須的，正常血糖的標準是：

不少中老年人認為，年齡大了血糖高一點不可避免，屬於正常現象，常常對升高的血糖不在意，從上面的講述中已經知道，這不過是想當然的想法。固然年齡大了機體各項機能在不斷退化，但不等於對退化置之不理，要想延年益壽，就要阻止與延緩退化的程序，特別是要避免病變的發生，無論多大年齡，將血管控制在正常範圍內都是必要的。