關於修身養性，古人說少年修儒，中年修道，晚年修佛。

做為年少的我們新一代年青人應三家兼修。同時也要學習共和國的偉人思想。多做有利於人民，有利於社會的事情。

其實這句話應該是這樣的：過去的選擇造就了現在，現在的選擇決定未來！不要以年齡劃分來闡述，這樣會讓年齡稍大的朋友失去勇氣和希望，人的一生中任何時候學習和努力都不晚。

史蒂夫·喬布斯—21歲創立蘋果；比爾·蓋茨—20歲創立微軟；亞歷山大·貝爾—28歲發明電話；馬雲—30歲創立中國黃頁,35歲創立阿里巴巴；沃特·迪斯尼—27歲塑造米老鼠形象；柳傳志40歲創立聯想；任正非在44歲創立華為；利·福特在45歲發明了T型車；伊明善50歲創立力帆；褚時健75歲創立“褚橙”品牌。。。這些事例不勝列舉，夢想有多大，舞臺就有多大。

至於說如何面對誘惑和壓力去提高自己的素養，其實你只要把以下幾個問題搞清楚了就知道了：

我是誰？（客觀認識自我的優勢和劣勢，所處環境等，不忘）

我在做什麼？（現在做的事對我來說有什麼意義，不頹）

我應該做什麼？（未來的我需要什麼樣的條件，不躁）

我能夠做什麼？（現在的能力從哪裡開始，不狂）

個人素質的內涵很廣，包含多個方面，包括學習能力、總結能力、學識經驗、進取精神、社交能力、責任心、自我控制、成就動機、靈活性、創造性潛力、管理潛力、工作態度、誠實水平等等。要想在紛繁複雜的現代社會提高個人素養首先你得有目標（理想、夢想、希望），並且要時時展望就像是給自己暗示，然後再根據目標去制定計劃，一步一步去實施。有目標的抗挫折和抗誘惑能力明顯高於沒有目標，另外堅持的毅力也是一個重要因素。

當然我們也不能一味地想著目標，沒有一點娛樂，偶爾滿足一下自己的小慾望反而可以有更好的幫助，一味地清教徒生活也不提倡。