首先浮潛的水深最多是50米，一般在20米左右，水壓不強的情況下用不到氧氣，況且浮潛專用的呼吸面罩可以保證面罩不進水，在訓練有素的情況下人可以在水下呆5到10分鐘。

自由潛水包括深潛還有較淺水域的潛水，因為實力不同，還有這個體質不同每個人都可以選擇不同的潛泳方式，所謂自由潛水，也不過是有很多體質過硬並且喜歡刺激的人的選擇

潛水本來就是指不攜帶氧氣瓶，儘可能深地潛入海中。

比賽的勝負則由潛入最深，停留時間最久來決定。

目前有記錄的男子自由潛水（AIDA認可的）下潛深度世界紀錄是214米，由澳洲人獲得

自由潛水是不攜帶呼吸裝置，依靠自身屏氣和呼吸調節來進行深潛的運動。

自由潛水的起源，還要追溯到古時候，人們為了生存，屏氣下潛到海中摸蝦，抓螃蟹，用魚叉插魚，古時候由於沒有供氧裝置的幫助，技術比較落後，特別是常年居住在島上的漁民為了生活，屏氣下海捕撈食物為最早，後被一些熱愛這項運動的人們慢慢系統化專業化，創造自由潛水這項極限運動，現在很多國家至今還保留著古老的憋氣下潛捕撈海鮮的傳統風俗，比如日本，還有很多很小的熱帶島國。、

自由潛水對身體素質要求較高，在潛水過程中必須專注於潛水。潛水者都是經過一專業的訓練，從最初屏氣訓練，到潛水屏氣超過兩分鐘、三分鐘甚至六分鐘，這個過程是艱難的！

自由潛水屬於極限運動，與攜帶氧氣裝置不同，自由潛水考研的是人體的極限，所以有許多自由潛水愛好者拼命訓練自己的潛水技巧與潛水能力！

所以自由潛水運動員都可以不攜帶氧氣裝置來進行長時間潛水！

首先，水肺潛水也不戴氧氣瓶，那個是空氣瓶，吸純氧會死人的呀。

其次，自由潛水可以戴氧氣瓶的呀，不吸就行了。可以帶一堆鉛塊、bcd、氧氣瓶，利用負浮力到底。然後給bcd充氣快速上升呀。

最後，自由潛水是不能在水下吸水肺的氣的，因為快速上升會炸肺。但是，可以自由潛下去吸水肺的氣，然後和水肺一起上來。

理論上水肺的在水下憋一口氣也是可以自由潛的，只要深度不上升水平或向下遊一圈。