我所理解的內力，指的是我們現實生活中人們的心理素質。除了智商和學歷能看見的東西之外的非眼見能力。武俠小說裡的內力，無非可以理解為我們現在的紮實的知識底子，深厚的修養，瓷實的心理素質，以及健壯的身體底子。

從物理學的角度看，任何力皆外力。內力無非是武俠書中的一個噱頭，若一定要解釋其成因，大凡應是施力的高手，經長年練習，其發力時，可很好地利用身體的強壯，並使身體在極短時間內作用於受力物體，從而對其產生大的破壞性。

可以明確，肯定不存在衝擊波般爆炸性的內力，這是虛構誇張的。

所謂看似的內力發勁，是引趾地反作用力為源，以小腹（即丹田）為陀向，你腰胯和脊柱、背胛為動，放鬆因腎上腺素而緊張的肌肉，配合各關節一定的旋轉度，結合身體自重的慣性，而發出的打擊性爆發力。

首先，武俠小說是被無限誇大了的；其次，按小說裡的描述，內力更多是透過經絡遊走，不知道是否和個人體質有關，外力才是我們平時說的力量；閒著沒事瞎說哈

存在。但是這裡的內力並不是簡單的肌肉力量，而是一個人的福慧之光。

我記得有一本什麼書說過，善能生陽，陽至則病除。那個時候我還不太理解。但是我後來到不同城市工作，發現有的人一到秋天就感冒。有的人卻冬天穿單衣都沒事。我就大致知道”陽”，”善”所表達的意義。人間人的壽命為何叫”陽壽”，也就是說你活在世界上，消耗的是以前的善。或者善報。善盡則墮。這是不是和因果也可以聯絡在一起？

所以中國古代有時候有一些武者總說有”內力”，後來你看一些道士身輕如燕也知道了。內力是存在的。內力就是一種功德力。吃素持戒放生，又鍛鍊自己的人，光強身健。他們的確有時候會有一些非常有爆發力的事情。

當然，現在的武者沒有這種修行方法，善也不行了，素也不吃了。功德力沒有了，當然只有肌肉力了。所以很容易被認為是花架子。

Ps:打架是傷害仁的，修行人不要打架為好。都會傷害德行的。所以哪怕你行善吃素持戒，打多了，一樣會栽倒在這種衝突中

內力是存在的，那是人的潛毅力量，在人無助的時候才會發出的力量，不像武俠小說裡的那樣，武俠小說裡的內力是虛構的不可信。