不能吃辛辣，要不傷口會癢，可以食用海參，促進傷口癒合，還可以喝鴿子湯，也能起到癒合傷口作用，注意彆著涼感冒，咳嗽會加重傷口疼痛和難以癒合，祝你早日康復，母子健康平安，小寶寶快樂長大！

首先恭喜你成為人母，剖腹產後需要注意保暖，不要受涼，不吃生冷辛辣等食物，多吃鯽魚湯豬蹄燉黃豆，水果也可以吃。注意保持傷口清潔乾燥，要不傷口會發炎。祝小寶寶健康成長！

剖腹產後，由於傷口還處在一個癒合的過程當中，產婦有一個要引起注意的點就是大便要保持通暢，避免排便困難時用力而引起傷口的裂開。

產婦月子期間在飲食應保持清淡、營養、易消化，少吃辛辣刺激的食物。

平時多進食一些含膳食纖維豐富的蔬菜水果，牛奶、雞蛋、小米粥，雞湯、鴿子湯等各類營養湯類都可進食（湯類要注意清淡，避免大補）

產婦要避免久坐，適當的下床小範圍的走動，可有效的促進腸道蠕動，利於傷口的癒合。

懷孕期間孕媽媽們不能吃的東西很多，同樣寶寶出生後坐月子期間，媽媽們也不能肆無忌憚地吃，月子裡的飲食也是非常重要的，一來要促進惡露的排出，要修復產後身體，母乳餵養的媽媽還要有利於下奶。那麼，月子裡怎麼吃才科學，月子裡飲食有什麼要注意的呢？

1、月子裡媽媽們不能過量飲食，這容易讓媽媽們體重進一步上升，對產後恢復也沒有多大好處。

2、月子裡如果是母乳餵養的媽媽們，可以根據奶水量來制定飲食計劃。奶水多的，食量就比懷孕期間多五分之一即可；奶水剛剛好的，食量和孕期一樣就好；奶水不足的，可以多食用一些催乳下奶的湯水。

3、月子裡媽媽們要注意葷素搭配，尤其是食物品種要多樣化，要保證營養的均衡搭配。對身體沒有什麼好處的或者容易過敏的食物就不要吃了。

4、為了促進乳汁的分泌，保證寶寶的成長“口糧”，媽媽們的月子飲食中要水分多一些。

5、由於產後體力透支，損耗不少，牙齒多少會有一些鬆動，所以飯菜要軟一些，不能吃過硬的食物，這樣不利於腸胃的消化，容易引起便秘。

6、月子裡要少吃油炸的食物，沒營養不說，還容易導致上火，堅硬帶殼的食物也要少吃，更不能吃過敏的食物。