使用激素超標，鉛汞超標的面膜肯定會傷害我們的面板，選擇面膜不要跟風，不要急於見到效果，面板細胞新陳代謝的過程是28天，隨著年齡的增長，這個時間會拉長，首先面板要補足水，女人是水做的，面板70%是水分，30%是油分，這才是水油平衡，中性面板，不算面板什麼原因，一定要大量的補水，選擇護膚品一定要選弱酸性的，我們的面板就是弱酸性的，鹼性的護膚品會傷害面板的，護膚品還選純中草藥的，以養膚為主，來改善面板，心維雅和萃雅系列護膚品我一直在用，我身邊的很多朋友也在用，效果確實很好

要說過敏性皮炎，一般都是劣質面膜引起的，由於堵塞了臉部的毛孔，或者說劣質面膜為了追求即時效果添加了激素、重金屬，從而對面板造成了刺激，引起了過敏性皮炎。

還有一種情況，說出來你可能不信，但是很多時候自己diy的水果面膜也很有可能會造成過敏性皮炎，因為自制面膜的原材料在防腐、滅菌等諸多環節都容易感染細菌，很有可能導致面板過敏。

這也是為什麼時尚媒體都在說，在購買面膜的時候一定要選擇大品牌生產，也不要隨隨便便地diy面膜。

再說說使用面膜的注意事項，首先在品牌選擇上不要隨隨便便選擇網紅爆款，要根據自己實際面板情況，有所針對地選擇面膜。如果你本身面板就有敏感的跡象，建議選擇敏感面板適用的藥妝，像是雅漾啦、理膚泉啦都是不錯的選擇。

如果是要基礎補水功效的，其實紙膜泡水也能實現非常基礎的需求，如果想要自己買的話，悅詩風吟啦，蘭芝啦都不錯。

在面膜的使用頻率上，建議一週用3次就到頭了，女明星一天一張那也是因為頻繁上濃妝卸妝導致面板乾燥缺水，普通人妝容的厚度和複雜程度和女明星那是比不了的，非常不建議每天一張面膜。

還有就是像是生物纖維那種質感的面膜，一週一片就差不多了，因為這種面膜強大的壓力，會加強面膜中精華液的滲透性，太過頻繁也會導致面板壓力太大。

如果這樣說明這款你不適合了。所以你要根據自己的膚質以及年齡來選擇面膜，如果你在使用過程出現不適，要快點清洗了，嚴重記得就醫。