首先自信一個人的內在氣質所在，第一需要我們對自己演講的能力實力有自我的瞭解。演講的自信的可以是來自我們自己對稿件熟悉。

一個人是否自信其實當局者迷旁觀者清，當我們自己再心裡緊張彷徨的時候臺下的觀眾也是能感覺到的，所以第二點必須自我控制好自己的內心的心裡素質，可以把臺下的觀眾當做自己信任的人，可以傾訴親近的人，很願意跟這類人滔滔不絕地分享自己的想法，可以默默自己自己大氣心裡默唸加油。

其實有時候恐懼不是演講本身，而是我們不正確不科學的心裡素質罷了，一個人連自己都恐懼焦慮，自己的情感都控制不了何以成大氣！

當你做到你從未做過的事情，自然就會提升自信。就像演講一樣，當你敢於第一次站上舞臺的時候，你的自信一定會提高上百倍。不過為了能讓你的演講能夠更加有自信需要做到以下三點:

1、認真準備演講稿。

瞭解清楚演講的目的，受眾的需求，著手寫演講稿，主要以自己的親身經歷為主。

2、一定要強加練習。

稿子寫完後必須要不斷地練習，以便於更加熟悉內容，以免上臺緊張忘詞。

3、最好上臺前有一次排練。

上臺前最好找熟悉的人試講，收集反饋，不斷完善。而且可以的話提前去觀看熟悉場地。

最後，自信是可以裝出來的，當你裝久了自然就會習慣變得自信啦！

你好，我是一名“演講愛好者”，這裡有獨家秘笈哦。

1.完美的稿子

演講前的演講稿一定要提前準備，並且熟練，稿子中提到的事件與關鍵詞之類的一定是要印象深刻的，便於臨場發揮。

2.乾淨的儀表

換一身乾淨的衣服，或者說乾脆換一身新衣服，這樣不僅對顏值加分，而且還對自信加分哦～

3.熟練的動作

演講過程中配合熟練的動作，會對自己的演講加分，而且會加深對稿子的記憶。

4.刻意的練習

不斷的練習是一個初期演講者做一場完美演講的首要條件。

5.蘿蔔和白菜

底下觀眾都是蘿蔔和白菜