鼻出血，首先要止血，不能頭往後仰，以免鼻血倒流，引起呼吸不暢甚至窒息。先把鼻子捏住5-15分鐘，暫時用嘴巴呼吸。如果捏鼻子後，鼻出血還在持續，就要及時去醫院。一般鼻出血是由空氣乾燥或者挖鼻孔引起的，鼻粘膜損傷，血管破裂而出血。
為什麼會一側鼻孔出血？因為人體內的氣血迴圈是不對稱的，如果是右側經脈之氣有餘，就對應身體右側有實證、熱證，鼻出血，尤其是鮮紅的血又多（排除了乾燥和外傷的原因），其實是一種排洩辦法，瀉火的。
好像平時我們咽喉腫痛，醫生會在“少商穴”放血來治療。鼻衄是身體的一種自我保護。如果嚴重的、反覆的鼻出血，是需要檢查凝血功能、中西醫結合來治療的。
血證分實證和虛證，或者虛實夾雜的情況。上面所說的鼻出血鮮紅、量多，舌紅，屬於血熱引起的實證。實則瀉之，用清熱涼血的中藥內服，比如白茅根、生地、玄參各15克煮水喝，每天喝1-2次，連續3天。看到自己的舌像，舌質沒那麼紅了，就是有改善了。
虛證主要考慮是脾的問題。脾主統血，控制身體的血液正常地在血管裡面流動。身體不正常的出血，包括月經崩漏、皮下出血等等，各種出血都跟脾有一定的關係。
脾氣虛，功能不足，不能統血，哪條經脈氣虛，就在哪裡出血。一般虛證很少純虛的，因為虛，代表了身體的功能不足，不足就容易影響新陳代謝，導致代謝產物停留在體內，比如痰溼、瘀血等。這就屬於虛實夾雜的情況了。
虛則補之，可以使用健脾補氣、收澀止血的中藥，比如四君子湯（黨參、茯苓、白朮、甘草）加上黃芪、茜草、荊芥炭、血餘炭等；
或者單用三七粉，每次3克，每天3次，連續3天。三七活血止痛，化瘀止血，止血而不留邪，良藥也。
或者用陳艾，艾灸足部的隱白穴，每次15分鐘，每天1-2次，左右交替。
預防反覆的鼻出血，可以做些什麼？
1、如果是空氣乾燥引起鼻出血，那麼在睡覺時，使用溼化器；
2、鼻子乾燥，可以使用鹽水噴劑或者用生理鹽水和吸鼻器來沖洗鼻腔，保持鼻腔溼潤；
3、防止外傷，不要挖鼻；
4、分清楚鼻出血是實證、虛證，還是虛實夾雜證，再對證調理。
鼻出血，首先要止血，不能頭往後仰，以免鼻血倒流，引起呼吸不暢甚至窒息。先把鼻子捏住5-15分鐘，暫時用嘴巴呼吸。如果捏鼻子後，鼻出血還在持續，就要及時去醫院。一般鼻出血是由空氣乾燥或者挖鼻孔引起的，鼻粘膜損傷，血管破裂而出血。
為什麼會一側鼻孔出血？因為人體內的氣血迴圈是不對稱的，如果是右側經脈之氣有餘，就對應身體右側有實證、熱證，鼻出血，尤其是鮮紅的血又多（排除了乾燥和外傷的原因），其實是一種排洩辦法，瀉火的。
好像平時我們咽喉腫痛，醫生會在“少商穴”放血來治療。鼻衄是身體的一種自我保護。如果嚴重的、反覆的鼻出血，是需要檢查凝血功能、中西醫結合來治療的。
血證分實證和虛證，或者虛實夾雜的情況。上面所說的鼻出血鮮紅、量多，舌紅，屬於血熱引起的實證。實則瀉之，用清熱涼血的中藥內服，比如白茅根、生地、玄參各15克煮水喝，每天喝1-2次，連續3天。看到自己的舌像，舌質沒那麼紅了，就是有改善了。
虛證主要考慮是脾的問題。脾主統血，控制身體的血液正常地在血管裡面流動。身體不正常的出血，包括月經崩漏、皮下出血等等，各種出血都跟脾有一定的關係。
脾氣虛，功能不足，不能統血，哪條經脈氣虛，就在哪裡出血。一般虛證很少純虛的，因為虛，代表了身體的功能不足，不足就容易影響新陳代謝，導致代謝產物停留在體內，比如痰溼、瘀血等。這就屬於虛實夾雜的情況了。
虛則補之，可以使用健脾補氣、收澀止血的中藥，比如四君子湯（黨參、茯苓、白朮、甘草）加上黃芪、茜草、荊芥炭、血餘炭等；
或者單用三七粉，每次3克，每天3次，連續3天。三七活血止痛，化瘀止血，止血而不留邪，良藥也。
或者用陳艾，艾灸足部的隱白穴，每次15分鐘，每天1-2次，左右交替。
預防反覆的鼻出血，可以做些什麼？
1、如果是空氣乾燥引起鼻出血，那麼在睡覺時，使用溼化器；
2、鼻子乾燥，可以使用鹽水噴劑或者用生理鹽水和吸鼻器來沖洗鼻腔，保持鼻腔溼潤；
3、防止外傷，不要挖鼻；
4、分清楚鼻出血是實證、虛證，還是虛實夾雜證，再對證調理。