眼睛乾澀，中醫辯證來說，是屬於肝的原因。因為肝開竅於目，而肝為將軍之官，容易暴躁發脾氣，所以會導致肝火旺，肝火上炎，經常的肝火旺盛，就會導致水被蒸發，耗幹，陰液減少，肝陰不足所以眼睛就會幹澀。

而面板乾燥，繃緊，一般而言，是因為肺的原因。中醫認為，肺主皮毛，肺通調水道，肺調解人身體的水液代謝，如果肺陰虛，肺火旺盛，就會導致身體的水分被極大限度的蒸發掉，水液不足，就不足以潤養面板，所以面板就會幹燥。

所以，同時出現眼睛和面板都乾澀繃緊的情況，一定要用一些滋陰的食物或者藥物來調節一下。平時多喝水，多吃蔬菜和水果，因為水就是陰，多補充水分也能起到滋陰的效果。但在滋陰的同時，也要降火，所以這樣體質的人，經常可以用蒲公英，金銀花來煮茶喝。

眼部缺水，緊繃繃是因為眼部真皮層膠原蛋白活力不強（可以這麼說）建議你平時多保養眼部，常按摩促進血液迴圈，可以用寫眼霜面膜類的保養，但切記不要用油性的護膚品對眼睛，不僅無益，而且會使你眼睛長脂肪粒，使眼部浮腫

眼睛干涉說明用眼過多，導致眼睛沒有得到很好的休息，得不到所需要的營養和水分：同時肌膚乾燥說明你肌膚皮層的水分散失過快，肌膚的膠原蛋白結構已經崩潰，因此肌膚沒有鎖住水分的能力。建議你多休息放鬆眼睛的同時給自己的肌膚補充水分。你可以去京東天貓上搜一搜天使之想的燕窩膠原蛋白肽，不僅可以緩解眼疲勞干涉等，還可以很好的為肌膚補充水分，順便告訴你還可以美容抗衰老哦。不要問我為啥知道這麼多，本人親自使用過

第一和睡眠有關係 睡眠不好會有影響

第二和用眼過度有關係 現在的低頭族，手機族

第三眼部面板本來就相對脆弱，所以他會衰老的比其他地方更快

缺水，千萬別用去角質霜，洗面奶也不能洗到啊，因為眼睛周圍的面板很脆弱的。

你可以敷補水眼膜，買現成的，或者自己做，用新鮮的黃瓜切片敷一下也很有效的。做完眼膜後再塗眼霜。

#SPT面板管理師培訓中心#