回覆列表
-
1 # 神秘男孩
-
2 # 使用者7715831836321
步驟 1
用加白醋的水浸泡過的巴沙魚切條改刀成丁
步驟 2
醃製:鹽,胡椒粉,黃酒,蛋清,澱粉,封油
步驟 3
調汁:3勺生抽,2勺半白糖,3勺醋,1勺黃酒,1勺蜂蜜,2勺澱粉
步驟 4
大火5成油溫
步驟 5
定型後打散,炸60秒
步驟 6
炸至微微焦黃熟透撈出
步驟 7
熱鍋涼油,辣椒,花椒,蔥薑蒜爆香
步驟 8
下彩椒
步驟 9
下魚肉
步驟 10
下料汁,翻炒均勻
步驟 11
加入提前炸至的花生米,翻炒出鍋
-
3 # 石仕威
宮保巴沙魚丁的做法步驟
步驟 1
巴沙魚切丁,用鹽、蛋清、澱粉醃製15分鐘。
步驟 2
鍋中多放點油,將醃製好的魚丁逐個放入油鍋中小火炸。
步驟 3
魚丁炸至表面金黃撈出待用。
步驟 4
花生米放入剛才炸魚丁的油鍋中,小火慢慢加熱翻炒。
步驟 5
聽到花生米皮裂聲音後馬上撈起。
步驟 6
姜、蒜、幹辣椒切成顆粒狀。
步驟 7
大蔥洗淨切丁。
步驟 8
萵筍洗淨切丁。
步驟 9
油鍋中多餘的油倒出,只留下少許,將姜、蒜、幹辣椒顆粒放入,小火炒香,加入大蔥丁、萵筍丁炒斷生。
步驟 10
加入炸好的魚丁、花生米,根據口味加鹽、糖、醋翻炒幾下即可起鍋裝盤。
碗中放入巴沙魚丁,加入鹽、胡椒粉、黃酒用手抄拌均勻,加入少量蛋清和玉米澱粉,抓勻後淋入素油封層。小半勺鹽和一點雞精,兩勺半白糖,三勺醋,三勺生抽,一勺老抽和一小勺蜂蜜,一勺黃酒,兩勺水澱粉,攪拌均勻成碗汁備用。 鍋中坐油,五成熱下入魚丁,大火炸一分鐘至定型。鍋中留底油,放入花椒和幹辣椒,倒入蔥薑蒜,彩椒和洋蔥爆香,魚肉下鍋澆上芡汁翻炒均勻,起鍋前加上花生即可。