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  • 1 # 神秘男孩

    碗中放入巴沙魚丁,加入鹽、胡椒粉、黃酒用手抄拌均勻,加入少量蛋清和玉米澱粉,抓勻後淋入素油封層。小半勺鹽和一點雞精,兩勺半白糖,三勺醋,三勺生抽,一勺老抽和一小勺蜂蜜,一勺黃酒,兩勺水澱粉,攪拌均勻成碗汁備用。 鍋中坐油,五成熱下入魚丁,大火炸一分鐘至定型。鍋中留底油,放入花椒和幹辣椒,倒入蔥薑蒜,彩椒和洋蔥爆香,魚肉下鍋澆上芡汁翻炒均勻,起鍋前加上花生即可。

  • 2 # 使用者7715831836321

    步驟 1

    用加白醋的水浸泡過的巴沙魚切條改刀成丁

    步驟 2

    醃製:鹽,胡椒粉,黃酒,蛋清,澱粉,封油

    步驟 3

    調汁:3勺生抽,2勺半白糖,3勺醋,1勺黃酒,1勺蜂蜜,2勺澱粉

    步驟 4

    大火5成油溫

    步驟 5

    定型後打散,炸60秒

    步驟 6

    炸至微微焦黃熟透撈出

    步驟 7

    熱鍋涼油,辣椒,花椒,蔥薑蒜爆香

    步驟 8

    下彩椒

    步驟 9

    下魚肉

    步驟 10

    下料汁,翻炒均勻

    步驟 11

    加入提前炸至的花生米,翻炒出鍋

  • 3 # 石仕威

    宮保巴沙魚丁的做法步驟

    步驟 1

    巴沙魚切丁,用鹽、蛋清、澱粉醃製15分鐘。

    步驟 2

    鍋中多放點油,將醃製好的魚丁逐個放入油鍋中小火炸。

    步驟 3

    魚丁炸至表面金黃撈出待用。

    步驟 4

    花生米放入剛才炸魚丁的油鍋中,小火慢慢加熱翻炒。

    步驟 5

    聽到花生米皮裂聲音後馬上撈起。

    步驟 6

    姜、蒜、幹辣椒切成顆粒狀。

    步驟 7

    大蔥洗淨切丁。

    步驟 8

    萵筍洗淨切丁。

    步驟 9

    油鍋中多餘的油倒出,只留下少許,將姜、蒜、幹辣椒顆粒放入,小火炒香,加入大蔥丁、萵筍丁炒斷生。

    步驟 10

    加入炸好的魚丁、花生米,根據口味加鹽、糖、醋翻炒幾下即可起鍋裝盤。

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