在飢餓或空腹狀態下，乙醇抑制了體內糖異生，同時，乙醇還可以抑制低血糖時升糖激素的釋放。不僅如此，乙醇刺激胰島素分泌，增加餐後低血糖發生的危險⚠️糖友請在八師共管專家指導下飲酒！

飲酒為什麼會導致低血糖？

因為，酒精能抑制身體將肝糖原分解成葡萄糖，即分解的“糖”變少了。

所以，喝完酒一般血糖會降低，喝多了會導致低血糖症，特別是對糖尿病患者危險極大。

當喝完酒後一段時間，肝糖原恢復正常，開始分解葡萄糖。因為酒精的熱量非常高，等身體慢慢把酒精吸收代謝，又容易引起長時間的高血糖。喝完幾小時後血糖會升高，喝多了血糖會升高得很厲害。

所以，單純酒精對血糖的影響是：開始容易低血糖，長時間後容易高血糖。

首先，不能空腹喝酒，避免酒後低血糖；

其次，如果是糖尿病患者一定要計算飲酒的熱量，減少相應主食，避免血糖飆升。

對於糖尿病患者來講，大量飲用啤酒容易導致腹型肥胖，而且腹型肥胖又和胰島素抵抗關係非常密切。胰島素抵抗形成，會導致血糖更加難以控制，對胰島素敏感性下降不利於糖尿病的治療。

另外，很多糖尿病患者多半就有伴有尿酸水平升高或者有痛風，啤酒當中嘌呤含量比較高，大量飲用啤酒以後會導致尿酸水平進一步升高或者誘發痛風急性發作，對於糖尿病患者身體健康造成比較大的影響，所以不建議糖尿病患者喝啤酒。

《中國2型糖尿病防治指南》 指出飲酒會讓血糖難以控制，不推薦糖尿病患者飲酒；如要飲酒，女性一天不超過15g，男性不超過25g，每週不超過2次；飲酒後應扣除相應能量的主食；應警惕酒精可能誘發的低血糖，避免空腹飲酒。