每個人都會遇到一些難處，我們都一樣。

曾經，我在最艱難的日子裡，是這樣生活的:麵條+饅頭+鹹菜+大白菜。

現在，我來規劃一下:

買一個燒水的杯子18元，買一袋鹽2元，買一顆大白菜3元=23

早晨買兩個饅頭+鹹菜=3

中午買麵條2+兩個白菜葉=2（白菜葉要切成絲絲，比較好吃）

晚上出去買大餅=3

這樣一週不到80。剩下的錢還可以出去吃兩碗麵。

每個人都會有艱難的日子。

但你要相信:這些總會過去!

先買包10斤的大米，質量一般的25元一包，再買5包榨菜，大概10元，這35元開銷基本可以做到手中有糧心中不慌，至少不會捱餓了。

蛋白質方面，每天一個雞蛋，大概一元一個，共7元。

每天至少半斤蔬菜，大概2元，共14元。

一小瓶油10元，一袋鹽2元

以上35+7+14+10+2=68元，大致可以滿足有主食蛋白質蔬菜的飲食所需。

不過蛋白質明顯不足，可以再買些便宜的秋刀魚，7元一斤，每天一條，能吃三天，還可買超市裡的特價凍肉，每天2兩肉，大概10元。這樣85元足夠保證一週的營養了。剩下的錢可以支付水電費等（當然得平攤到一個月裡）。

至於上網通訊費啥的，就不要亂花錢了，直接用萬能wifi蹭網就行。

鍋碗瓢盆應該有吧，不然有點困難啊。

1. 買鹽2元一袋

2.買豬肉，一刀切12元一斤，買兩斤，24元

3.買麵條一包，大概5塊

4.買米7斤，特價約2元一斤，算15元吧

5.雞蛋15個，0.8一個，大概12元

以上共59元，首先把豬肉裡肥肉煎油，因為豬油更飽腹，以後炒菜就這個油了，瘦肉剁末，2斤肉大概一斤二兩瘦肉還是有吧，每天4兩肉，中午算二兩晚上算二兩。

每天早餐麵條加煎雞蛋，

第一天買辣椒兩塊錢，油渣炒辣椒加二兩瘦肉，再買2塊錢青菜，蒸雞蛋，三個菜吃兩頓，花費4元

第二天，辣椒炒肉4兩肉，煎雞蛋，買兩塊青菜，花費2元

第三天，買水豆腐一元，肉末豆腐2兩肉，買青菜2元，花費3元

以上三天共9元，59+9=68在加四天菜算15元，一共68+15=83差不多了，再買肉一次，少買一點，17元，這樣還蠻營養的