還是心態不穩定，想贏怕輸。

2019年7月11日，澳洲正賽首輪樊振東苦戰七局戰用瑞典選手卡爾松。

值得一提的是比賽中，第三局和第五局樊振東打出兩個11-1的高比分，但第四局和第六局卻又以8-11和9-11失利被對方再次追平大比分。賽後就這個現象，樊振東說出了其中的原因——

南韓公開賽樊振東負於了鄭榮植。輸外戰，對樊振東的心理影響是很大的，所以今天比賽中樊振東思想深處是有大壓力和大包袱的，我們來聽他的原話：

“上一站輸於鄭榮植以後，還是希望今天能夠有一個好的發揮，今天上一局打得挺好，下一局總感開局處理得不好，特別緊吧，無謂失誤多一點兒。在場上感覺不是特別流暢。”

在提到上午打了雙打，下午打單打心態上調得如何時，樊振東稱心態上還是比較正常，但上一站輸了外戰，這一戰有更高的要求。

聽到這裡，我們應該能聽懂樊振東這話裡的意思了。劉國樑回來後，早已經解除了禁賽令等，樊振東也並非首輪出局，但作為重點隊員，自然是有更高的要求的，其中不輸外戰是最重要的一項硬指標。但是輸球已經發生了，那麼就需要總結經驗。從樊振東略顯疲憊和有些焦慮的神情上，我們能感覺得到他內心的壓力。

然而，要成為中國乒乓的領軍人物，必須要承受得住這些壓力的。

對於決勝局開局領先分差很大（5:0），後面心態把握如何時，樊振東說：“整個比賽，每次都是開局開得不好，尤其是在二、四、六局，整個人感覺偏緊。對手也打出了好多好球，自己一落後一兩個還是顯得比較慌、比較急躁吧。”

樊振東並沒有規避自己內心的真實，這一點是好樣的。這一場如此艱難，還是受到了南韓站輸鄭榮植的影響。現在打逆風球時心裡想法太多，不能以平靜、積極的心態來調動，用他自己的話說：“比較慌、比較急躁。”聽得出來，樊振東的心理狀態還沒有完全梳理好，不過，我個人認為廣大球迷還是對樊振東依然充滿期待，也相信他能夠走出目前的困境。

小胖現在站到場上，首先要想的不是輸贏的問題，而是要放低姿態，把每一個對手都當成馬龍來拼，不要管贏幾個球，都當輸球去追，必贏無疑。

主要是心態問題，下一局放鬆了，對方恰好相反，大學期間曾經第一局打校隊11:0，最後一分本想讓，結果還發了個擦邊。但第二局就被人家扳回來了，主要是自己心態掉以輕心了，還有就是對手看看熟悉你了