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  • 1 # 使用者67929653876

    早孕反應最嚴重的是第幾周:

      早孕反應時間一般出現在懷孕6周左右。通常持續到懷孕3個月,但每個人的情況都會有所不同,早孕反應時間長短與個人激素有關,有的人早孕反應時間比較長,直到16--18周才消失。

      在懷孕6周左右的時候,準媽媽可能會開始感到噁心嘔吐、頭痛、疲勞、食慾不振、乳房觸痛等一系列反應。這些懷孕前期的症狀統稱為早孕反應。但不是所有的孕婦都會經歷這些早孕的症狀,也不是所有孕婦的這些症狀都會非常明顯。

      噁心嘔吐:孕期噁心嘔吐也叫“孕吐”,有時也被叫做“晨吐”,因為噁心的感覺在早晨會最為嚴重,然後會在一天裡逐步減輕。但是,這種感覺也可能會隨時襲來,持續一整天時間。

      頭痛:緊張性頭痛在懷孕早期很常見,一般表現為頭部兩側或頸部後側的壓迫性疼痛或持續鈍痛。如果你以前一直容易患緊張性頭痛,那麼在懷孕期間你的頭痛症狀多半會更加厲害。

      疲勞困倦:懷孕使你全身緊張,所以,你會感覺特別累。噁心和嘔吐也會消耗你的精力。如果你因為尿頻需要頻繁起夜上廁所,那麼你還會因為睡不好覺而加重疲勞感。

      乳房觸痛:孕期荷爾蒙的改變會使血流量增加、乳房組織發生變化,這可能會讓你感到乳房腫脹、痠痛,有刺麻感,並對觸碰異常敏感。準媽媽描述這種感覺很像是她們月經前乳房脹痛的感覺,但會更劇烈些。

      食慾不振:孕期荷爾蒙水平的巨大變化對準媽媽的味覺和嗅覺產生了強烈影響,使得她們食慾不振、厭食油膩,也許還會對某種口味有特別的偏好,比如酸的或辣的。

    預防早孕反應的方法有哪些?應該從以下4方面做起:

      第一、保持心情輕鬆愉快。孕吐只不過是機體自我保護的一種本能反應,如果處理得當,是可以儘可能地減少的,對胎兒不會產生不利影響。

      第二、合理調配飲食,孕婦的飲食應以富含營養、清淡可口、容易消化為原則。在口味方面,不必太忌諱,可以儘可能照顧孕婦的飲食習慣和愛好。酒類應絕對禁止。

      第三、適量運動對減輕孕吐也有一定的幫助,孕婦千萬不要因為噁心嘔吐就整日臥床。

      第四、從孕前兩個月開始,每天補充複合維生素,以增加維生素和礦物質等營養素的攝入。

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