1歲內的寶寶是需要新增肉泥這類含鐵高的輔食的

對於1歲以內的寶寶建議輔食應保持原味，儘量不加鹽、糖以及刺激性調味品，保持淡口味。7個月齡起，應在母乳餵養的基礎上新增輔食，以滿足其生長髮育對營養的需求，最先新增的輔食應該是富含鐵的食物，如強化鐵的嬰兒米粉、肉泥，因為胎兒時期所儲備的鐵消耗了，而母乳或奶製品的含鐵量又偏低，不能滿足嬰兒生長髮育，所以嬰幼兒鐵來源99%來自輔食。

您說的肉泥是指商店裡買的成品肉泥嗎？成品的肉泥可能會新增各種調味劑，寶寶吃的肉泥營養師還是建議寶媽自己製作。

肉泥可選用廋豬肉、牛肉、雞肉等，洗淨後剁碎，或用食品加工機粉碎成肉糜，加適量的水蒸熟或煮爛成泥狀。加熱前先用調羹把肉糜研壓一下，或在肉糜中加入雞蛋、澱粉等，可以使肉泥更嫩滑。上圖是胡蘿蔔雞肉泥

將肉糜和大米按1:1比例煮爛成黏稠的粥也適合7月齡嬰兒食用。肉泥糊可以單獨吃，也可以和菜泥等一起加入粥和麵條中。

⚠️一定要保證肉末細碎+肉製品烹飪至熟透！

不是避免吃有味道的食物，而是要寶寶吃食物本身的味道，蔬菜有蔬菜的味道，肉類有肉腥味，魚有魚腥味，寶寶吃慣了這些味道，以後挑食的機會會少一些，還有就是食物中含的鹽分已經足夠寶寶日常所需，不需要再額外新增食鹽。

一歲以內的寶寶儘量吃原味的食物，是指儘量不要在寶寶的飲食中新增鹽，糖，醬油等調料。而不是說不要讓寶寶吃有味道的食物，很多食物都有它自己的味道的，比如南瓜偏甜，番茄有點酸。這些都是可以給寶寶吃的。當然，肉類也是可以吃的，而且是非常重要的。

肉泥也是原味的食物啊，你沒有新增調味料，它就是原味的食物呀。

輔食新增原則裡面的儘量吃原味食物，是包括所有的原味食物。只要你沒有給它新增調味料，它就是原味食物，都是可以吃的。而且小嬰兒要儘量的吃多種食物，只要遵循慢慢嘗試的原則就可以，吃盡量多的食物可以讓寶寶接觸不同的口味，這樣比較不容易挑食，對寶寶培養成均衡的飲食習慣很有好處！

所謂“一歲以內的寶寶要儘量吃原味食物”，是指在烹飪這些食物的時候，儘量不要新增鹽、醬油等調味品，那麼所說的“肉泥”，就是將肉煮爛，然後把它攪拌成泥，也是不加任何調味品的原味食物，保留了肉原來的味道呀！因此，這兩者並不相互影響，更加不矛盾哦！