第二十九式：掩手肱拳

① 左足里扣,身體向左轉略90º,右足收提,同時右手外旋變拳向後劃弧於右脅前,拳心向上,左手外旋向前劃弧於左前方,掌心向上,隨即右足落地,左足提起,目視左前方,面向東。

② 動作與第十三式“掩手肱拳”相同。

第三十式：掃堂腿

① 身體迅速向右俯身,重心移於右足,右拳變掌,兩掌隨體右轉在右足前按地,右腿全蹲,左腿伸開向右掃半圈略180º,面向北。

② 身體繼續向右轉,同時重心移到左足,左腿屈蹲,右腿伸開向後掃半圈略180º,目視右方,面轉向西略偏南。

要點：

此式是俯身按地左右腿先後掃出,須快,但快而不亂。

第三十一式：掩手肱拳

動作與第十三式“掩手肱拳”相同。惟方向相反。

第三十二式：全炮捶

① 身體略右轉,重心向右移,左手變拳外旋向左前伸出,拳心朝上,右拳內旋向後,而後略向左前掤,雙拳有合勁之意；目視左側,面向西北。

② 當重心剛移到右足,身體即向左轉,重心前移,隨轉體兩拳由下而上朝左側發出,左拳為主,拳心斜向裡,右拳為輔,拳心斜向下；目視左前方。

④ 緊接著,身體先向右轉即向左轉（面轉向西）, 隨轉體,左拳內旋,右拳外旋向下、向左劃弧,置於腹前,左足落地,右足提起向右前方伸出。

⑤ 當右足跟著地,身體即速向右轉,重心由左足移向右足；兩拳向左、向右上方發出,右拳心朝上,左拳心斜朝裡,目視右前方,面向西南。

要點：

此式左右斜上發力,難度較大,容易使拙力,要注意松肩沉肘和開髖,以腰為軸,在運轉當中,虛實分清,上下相隨,先蓄後發,將勁催到兩拳。

第三十三式：掩手肱拳

動作與第十三式“掩手肱拳”相同,惟方向相反。

第三十四式：搗叉搗叉

① 身體向右轉,重心移至左足,同時右腿提起,右拳外旋向後、向裡收至腹前,拳心斜朝上；左手變拳,由上向下與右拳環抱,拳心斜向裡；目視右側。

② 緊接著右足橫開一步,右拳向右側發出,拳心向後；左肘以同樣的速度向左側擊出；目視右側,面向北。

要點：

① 發勁時以右臂為主,左臂為輔。