作為一名護士的我，深有體會！之前由於我們長期配藥，一雙手已經跟自己的年齡完全不搭，跟男的手一樣粗糙不堪！然後我就每天用護手霜，有款骨膠原成分的還不錯，油油的，幾個月之後手就嫩了！！後來換了份工作，配液少了，可是消毒液多了，天天用它洗手，手很乾，也來不及塗護手霜，塗了每一分鐘就要洗掉！後來，我就每天用維生素E乳睡覺前抹手！！手就變得好了點！也可以每晚用橄欖油，然後用保鮮袋包著！或者玫瑰花瓣之類的泡手，平時手少接觸化學制劑，洗碗帶手套，謝謝參考，有更好的都給我分享下！

如果只有睡覺前有時間，可以建議用化妝棉兌擦臉的精華液或爽膚水後敷在手上，類似敷面膜，如果剛好有敷面膜，那就可以等臉上面膜敷完了之後再撕下來敷在手上，一舉兩得

首先請允許我對你致以崇高的致意！因為護士是白衣天使，是生命和愛的象徵，你們所從事的是天底下最崇高的職業，呵護健康，挽救生命，你們是新時代的南丁格爾，充滿著愛心和智慧！

所以，我非常願意儘自己微薄之力來幫助你，可愛的白衣天使。

從你的提問中可以看出，你的日常工作非常辛苦，每天都在與消毒液打交道，這對於一個風華正茂的女孩子且正是愛美的年齡來講確實是一件很傷腦筋的事情。

從工作性質來看白天確實沒有時間護理雙手，那麼我們就把護理時間調到下班以後回到家中在做。由於你是長期接觸強刺激的消毒液，所以單純塗抹日常的護理霜已經不能起到很多的滋潤效果啦，我有一個小妙招，不知是不適合你。

就是用白醋+甘油，比例是1:2，每天晚上睡覺前將雙手洗乾淨，然後用實現配置好的溶液塗抹於手背，從裡向外慢慢地向外畫圈，直到雙手完全吸收後，在塗抹一遍，在輕輕揉搓直至吸收，最後雙手戴上純棉線的手套。切記一定要純棉線手套，有人喜歡用醫用橡膠手套，只是不可取的，因為橡膠手套不透氣，會影響面板呼吸，況且唔出來的汗由於不能及時蒸發出去而浸泡在面板上，很容易使手再造成二次傷害，這就是許多人覺得為什麼每天晚上護理手部而最後效果卻不盡人意的一個重要原因。所以我才要強調一定帶純棉線手套，這種手套也很容易買到，一般勞保商店都有銷售。

只要你每天晚上堅持做，相信不出一個月，你的芊芊細手就回又來了。當然，每天上班時千萬不要忘記在包包裡放上一支潤手霜，再加上一盒維生素E膠囊，工作時取一粒WE，用WE油均勻塗抹手上，然手再開始工作，這就好比為雙手包上一層保護膜，也會起到保護面板的作用。

最後祝你工作順利，永遠美麗！