茫茫宇宙中，人是何其渺小，不值一提。

但是每一個生命又是何等幸運與珍貴。

從數以億計的精子的競爭開始，經歷重重困難，與母親的卵子結合。也許你不是跑得最快的那個，也不是最強壯的那個，但是你無疑是最幸運的那個，可以和卵子結合，形成生命。

然後便是辛苦的十月懷胎，在這期間，你的母親也許經歷孕吐、腰痠、便秘等種種痛苦，你經歷重重考驗、檢查，無病無疾，到出生前那一刻。你知道有多少生命在這個過程中被淘汰，不能出生。

再看出生，你去看那些臨產的胎兒、母親，從產前陣痛開始，無論是母親還是胎兒，都是那麼奮力地爭取著一個新生命。胎兒從母親溫暖的羊水中，經歷產道，不斷地被擠壓，疼痛，依然奮力、奮力地蹬腿，從產道中探出頭來。為了那一聲新生的啼哭，很多母親因此付出生命，也有很多不幸的胎兒未能經住這出生痛苦的考驗，放棄生命。而你歷盡艱辛，出生了。

這生命的孕育與誕生是何等幸運，何等艱辛，何等珍貴！

相比起生命的出生，這世道的艱辛還算得上什麼呢？生命本身就是一份莫大的幸運與珍貴了，我們能做的就是不辜負這份禮物，去活出它、豐盈它！

人生不如意之事十有八九，內心的苦悶痛處總得有個宣洩的地方，有的人是透過調整心態，經歷多了就看開多了，人總是會經歷生老病死，當我們坦然面對這些不如意之事，就多了一份淡然；可是不同的人生階段需要不同的處理方法，年少氣盛時總是會有各種不如意之事，我們可以選擇一個好的朋友訴說心中的苦悶，可以透過鍛鍊身體，或者選擇一種比較舒服的活動使身心愉悅。

當一個遇到挫折，嚐到人情冷暖孤苦無助的時侯肯定對整個人的精神情緒都會受到影響的。

這個時侯要把個人的心志情、緒調整回正常狀態。你要找來出具體因為哪件事造成現在這個心情的？把問題由淺入深一層一層的探究，總會找到答案的。如果還是走不出那個死衚衕，就找個關係比較好的人傾訴或請教一下。人有時總是心裡有話想說，不吐不快。透過對方的看法可以給你一點建議。

對於一些對你百般叼難，針鋒相對的人你不必有懼怕的心理，也不必與其糾纏，因為這樣只會被套進圈裡難以脫身。任何人都有其弱點的，你要細心留意揪出了其軟肋就找機會回擊。就算你不一定會勝，但是你已經提高自己的心理承受能力了。

多去參與一些好人好事，幫助有需要的的人，助人為樂讓自己能體現自身價值，你會讓自己感覺到提高了自信心。

人生不如意事十嘗八九，辦法總比問題多的，要以平常心來看待，心態好了人的心情就好了。

從有了人類，人世間有苦難…得不到人的安慰，因為，沒有受過苦的人，不懂的這麼安慰你，受過苦的人，懂你，理解你…如果，你不能自救，《建議你聽聽良友一臺講道課程，平信心，對你有幫助…祝你心情快樂。