結合人體感官記憶是最深刻的，先記住中藥的大類別，比如補益類有哪些？清熱的有哪些？功效有個印象就可以了，先不著急背記。然後再到中藥櫃看、摸、聞，和中藥有個直接的感官體驗，這時候就可以背記了。我背記的時候每天早上起來聽中藥歌訣，沒有刻意聽，只是做起床時刷牙洗臉的背景音樂，工作之餘背誦功效，還能想起中藥方劑，等到背中藥方劑時快多了。

我背中藥功效是老師給整理的順口溜，將功效相似的中藥排列到一起，背下來一樣的功效，再比較不同功效，然後反覆背誦記憶。到現在快20年了，大部分中藥功效只要想起來順口溜再翻譯一下就ok了！給大家分享一下

中藥無需背，只要多看每味中藥配伍藥性以及各種醫學著作對該中藥的論述，再加上臨床病例中藥的運用，多看幾遍自然就會掌握，學無止境，每味中藥運用還要在臨床中發現使用效果，所以多看看方義用量以及別人用中藥的經驗很重要……

中醫的象思維，在中醫中有舉足輕重的作用，在學中藥的時候，同樣牢牢抓這點，可以有事半功倍的效果。以 藤類藥物為例：

藤類攀援與舒筋活絡，藤蔓，和人的筋很像，所以多治筋病。藤類纏繞蔓延，猶如網路，縱橫交錯，無所不至，其形如絡脈。臨床對於久病不愈、邪氣入絡者，以藤類藥物通絡散結，如雷公藤、絡石藤、忍冬藤、青風藤、雞血藤等均屬此類。 其中，

“旋花根細如筋可啖，故本經言其久服不飢輕身。續筋骨，合筋瘡。”

《要藥分劑》絡石藤文下曰：“絡石之功，專於舒筋活絡。凡病人筋脈拘攣，不易伸屈者，服之無不獲效，不可忽之也。”

《醫學真傳》忍冬藤：“夫銀花之藤，乃宣通經脈之藥也。通經脈而調氣血，何病不宜，豈必癰毒而後用之哉。”伸筋草別名石松，多年生草本，匍匐莖蔓生，細長彎曲，長可達2m。

《本草拾遺》解“石松，主久患風痺，腳膝疼冷，面板不仁，氣力衰弱”，其功能與《滇南本草》所言之“其性走而不守”有關。

所以學中藥時，不要一味地死背，雖然性味功效就是十幾二十個字，但如果不求理解地背，還真的不好背，很快就會忘記。

它長在石頭上，形似斛狀，所以叫石斛。那麼問題來了，斛是什麼？中國舊量器名，亦是容量單位，一斛本為十鬥，後來改為五斗。估計大家都沒見過，我也沒見過，特意查了一下石斛小時候，見下面兩圖，還是挺像的：

石斛

古代容器 斛

2、性味

甘：嘗一下就知；多數黃色的為甘

微寒：它一般長於懸崖背陰面，所以性微寒。

3、功效

益胃生津 味甘色黃入脾胃，同時我們也可看到，石斛它是一節一節的，每節可長出根，這個根，向上輸送營養，猶如脾胃運化功能，所以入脾胃；質柔潤，氣香而嚼之含有較多膠質，膠質也就是陰津了，它含有這麼多的津液，所以具有滋陰生津的作用。合起來就是益胃生津。

滋陰清熱 生喜陰涼，性寒多陰，那麼，它就能把熱給祛了。除了滋胃陰後，還能滋腎陰，因為石斛因石以吸水，水在五行與腎同類，所以它滋腎陰。