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  • 1 # 搞心理的Q媽

    首先如果已經和孩子說明過多次不可以亂拋亂扔東西了,仍是會一生氣緊張就亂拋,我認為疏大於塞。

    給他專門可以用來拋的東西以及專門用來拋東西的時間,明確告訴他哪些東西可以拋,哪些不可以。

    拋可以拋的東西,鼓掌和肯定

    拋不可以拋的東西,懲罰

    反覆練習和強化。

    入校時帶一個可以供他拋接的東西,比如軟球,小的毛絨公仔什麼的,告訴他想拋東西時,可以,但必須是拋這個“拋拋樂”,讓孩子自己給那個東西取一個名字。我舉例叫拋拋樂,隨便叫啥都可以,孩子自己懂得和明白就好。

    然後你也要和老師溝通一下,說明一下原因和嘗試,請老師也允許和支援孩子可以拋,只是用一種更好的替代物來拋,這樣進行一段時間。還和老師和他都約定每次可拋的時間,多操練和反饋,反覆強化直至形成認知記憶和本能反應。

    比如緊張了,“你是不是緊張啊,可以拿拋拋樂出來拋哦。”

    比如生氣了,奪下手裡的東西,換成拋拋樂,“這個,可以,那個,不可以。”

    反覆反饋,調整和輸入。

    孩子是應對緊張,生氣,無聊的方法過於單一,告訴他可以拋,但是需要清楚什麼可以拋。

    再就是慢慢體會到新的應對無聊和緊張的調節方法。

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