很多人都認可看人要看其內在（心靈美），但是第一印象怎麼能看得到對方的內在？大家都是很自然地憑藉外貌和行為舉止來下結論，尤其在職場，人家HR壓根兒就沒有跟你深入接觸的時間和想法。

所以現實就是：我們都只是冠冕堂皇地把內在掛在嘴上，而只有顏值高的才有深入瞭解的慾望。

有句話說得好：顏值不夠，情商來湊！

黃渤就是這句話典型的案例。

案例一：

閆妮跟黃渤合作的時候曾說：“我跟你飾演夫妻，我就要走向醜星行列了。”

黃渤是這麼回答的：“我跟你演夫妻，我倒認為我走向帥哥的行列了。”

這時閆妮不好意思地說道：“你都這麼說了，那我以後得經常誇你了”

這話講得多漂亮！既不貶低自己，同時還捧高了別人。

拒絕都拒絕得讓人這麼舒服！堪稱經典！

如何在面試中抓住自我介紹的機會，充分展現自己的內在呢？

提前準備好自我介紹的演講稿，熟練背誦並反覆預演是非常有必要的。因為還有一句話叫：“顏值不夠，勤奮來湊！”。所以你要比別人多付出更多的時間在面試準備上。機會是留給有準備的人的。

亮點展示。我們可以從自己的經歷中篩選出亮點、特長和優勢來展開介紹，介紹要有層次，根據主題、方向、案例、細節和總結這個脈絡來展開。內容務必要避免假大空！

從容自信。面試開始後，就不要想著成敗的事，按照預演的流程去展示自己，自信、從容，要注意姿態把控，千萬不要把自信表現成自負，那就得不償失了。

誠懇堅定。與在自我介紹以及與HR對話時，態度要誠懇，讓別人感覺到你的真誠，和對這份工作的渴望，如果人家感覺你面試態度很隨意，那他肯定對你今後的工作態度是不抱期望的，即使你的工作能力很強，人家也不會想找一個心不在焉、心猿意馬的員工。對話語氣要堅定，擲地有聲，不要吞吞吐吐，讓別人深刻感覺到你的“靠譜”！

結語：外貌我們改變不了，唯有正視之。顏值高，不驕傲，顏值低，不自卑。因為人家看到的不光是顏值，還有氣質和精神面貌。無論何時，我們都要保持良好的氣質和精神面貌，保持微笑，愛笑的人，運氣都不會太差！知己知彼，揚長避短，方能取勝。

之前在成都一家新建公司上班，總部在江蘇常州，由於成都這邊新建，很多職能部門不齊。招聘人員由常州總部負責，由於距離遠面試時主要使用電話面試或視面試。

在招聘一個工藝工程師的時候，部門面試過關後，HR總經理最後面試，結果在這最後一關被否掉，不是因為能力，是外形。用HR總經理的話說是長的太差，有損公司形象。

職場中歧視其實無處不在，新人、性別、能力、說話方式，甚至方言 絕大多數不會表現的特別明顯。社會本身就是不公平的，如果太在意別人的看法和觀點，會活的非常累，堅持自己的路，如果顏值不夠就靠實力，馬雲、黃渤就是例子，誰敢說他們醜。

先分享一下我的故事吧

我對您的問題是感同深受的，因為外貌的原因，曾一度不敢與人交談，很自卑。後來，才知道，我是生病了，這種病最明顯的特徵就是：人越長越醜，而且生這種病的人，五官幾乎都長成了一個形狀，跟雙胞胎一樣。

然後，我就對外貌釋然了，我並非天生醜，生老病死是不能阻攔的，健康的活著才是最重要的。雖然我醜，但我聰明伶俐，善解人意……，哈哈哈！

長的好看的人，在職場中，確實能獲得更多的機會。很多崗位，招聘要求都明確備註：五官端正，形象良好。在同等條件下，長得好看，就是優勢，這就是現實。

以至於有一檔辯論節目，都出了一道辯題“長的好看，究竟要不要交顏值稅？”交稅的前提，是有收益，正說明了顏值確實是能帶來收益的。

所以，我們要保持好的心態，長相已經這樣了，沒什麼大不了，多笑笑。笑起來的自己，肯定比沮喪的自己要美一些吧。

我們再醜，也比鍾無豔好看點吧，在領導有事的時候，能被領導想起來，也是一種幸福！

連周冬雨都去代言維密了，快點改變對自己沮喪的看法吧！

職場中，還是有很多不看外貌的工作， “能力在手，工作說換就換”，總能找到一個賞識你的平臺。